[回答] 生活中可以多喝一些柠檬汁，多吃一些菠菜，猕猴桃，苹果，香蕉，樱桃之类的水果。多吃一些高蛋白高纤维的食物，适当的多吃一些鱼肉，鸡肉，鸭肉之类的食物。

[回答] 含孕酮高的食物有很多，比如梨，苹果，枇杷，樱桃，香蕉，桂圆，杏子，荔枝，西瓜，甜瓜，胡萝卜，大白菜，茄子，南瓜，绿豆，大米，胡桃仁，猪肉，鸡肉，鸡蛋，鳖等食物。

[回答] 含孕酮高的食物有很多，比如大白菜、茄子、南瓜、猪肉、鸡肉，鸡蛋，鳖等食物含有比较丰富的大豆异黄酮，和天然维生素e的成分，多吃可以帮助女性自身的身体产生比较多的孕酮。

[回答] 含孕酮高的食物主要是菠菜，大豆，芹菜等。孕酮是指女性体内的孕激素，也就是黄体酮，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。黄体酮可以保护女子的子宫内膜，在怀孕期间，孕酮激素可以给胎儿的早期生长及发育提供保障。

[回答] 含孕酮高的食物有很多在生活中可以多喝一些柠檬汁，多吃一些菠菜，猕猴桃，苹果，香蕉，樱桃之类的水果。孕酮低一般都是营养不良或者是严重的贫血而导致的，饮食方面一定要合理膳食，多吃一些高蛋白高纤维的食物，适当的多吃一些鱼肉，鸡肉，鸭肉之类的食物，给身体尽量补充一些营养，定期到医院做产检。

[回答] 含孕酮高食物有猕猴桃，柚子，山楂等，可以帮助孕酮达到正常的水平，孕酮低必须进行一些治疗，如果不及时治疗的话，有可能会导致胎儿发育障碍，有可能还会产生流产，早期可以口服一些叶酸片，防止新生儿畸形的发生，一定要定期到医院进行产检。

[回答] 饮食中可以多吃一些含有孕酮高的食物来补充孕酮，菠菜，大豆，芹菜，柠檬，蛋黄，红肉，坚果，家禽，樱桃等，内含有大量的维生素c，维生素e，钙镁锌等微量元素，能够促进血液循环，提高铁的吸收率。

[回答] 尿酸是嘌呤代谢的最终产物，调整生活方式有助于降低尿酸，降低尿酸以后可以预防痛风，并且可以降低高尿酸对人体造成的诸多危害。比如含嘌呤最多的食物，肝、脑、肾、牛羊肚、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼籽、胰脏、浓肉汤、肉精、红肉等都不要食用。

[回答] 含叶酸食物，水果，橘子，草莓，樱桃，香蕉，柠檬，桃子，李，杏，杨梅，海棠，酸枣，山楂，石榴，葡萄，猕猴桃，梨，胡桃，苹果等。

[回答] 含脂肪酸高的食物有奶油，动物的肝脏或者是油炸类的食品。通常还脂肪酸较高的食物，会导致身体内的慢性疾病的发生，也会导致身体内的脂肪堆积过多，在平时一定要健康的饮食，避免吃一些脂肪类较高的食物，应营养均衡的摄入，多吃一些富含膳食纤维的食物。