[回答] 含孕酮高的食物有很多，比如梨，苹果，枇杷，樱桃，香蕉，桂圆，杏子，荔枝，西瓜，甜瓜，胡萝卜，大白菜，茄子，南瓜，绿豆，大米，胡桃仁，猪肉，鸡肉，鸡蛋，鳖等食物。

[回答] 孕酮高的食物有，菠菜，大豆，芹菜，柠檬，蛋黄，红肉，坚果，家禽，樱桃等。月经周期中雌激素孕激素的变化，维持着正常的月经周期，如果孕酮低可导致月经不调。怀孕以后孕酮低会导致先兆流产，影响胎儿的正常生长发育。所以饮食中可以多吃一些含有孕酮高的食物来补充孕酮。

[回答] 含孕酮高的食物有很多在生活中可以多喝一些柠檬汁，多吃一些菠菜，猕猴桃，苹果，香蕉，樱桃之类的水果。孕酮低一般都是营养不良或者是严重的贫血而导致的，饮食方面一定要合理膳食，多吃一些高蛋白高纤维的食物，适当的多吃一些鱼肉，鸡肉，鸭肉之类的食物，给身体尽量补充一些营养，定期到医院做产检。

[回答] 含孕酮高的食物主要是菠菜，大豆，芹菜等。孕酮是指女性体内的孕激素，也就是黄体酮，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。黄体酮可以保护女子的子宫内膜，在怀孕期间，孕酮激素可以给胎儿的早期生长及发育提供保障。

[回答] 生活中可以多喝一些柠檬汁，多吃一些菠菜，猕猴桃，苹果，香蕉，樱桃之类的水果。多吃一些高蛋白高纤维的食物，适当的多吃一些鱼肉，鸡肉，鸭肉之类的食物。

[回答] 含孕酮高食物有猕猴桃，柚子，山楂等，可以帮助孕酮达到正常的水平，孕酮低必须进行一些治疗，如果不及时治疗的话，有可能会导致胎儿发育障碍，有可能还会产生流产，早期可以口服一些叶酸片，防止新生儿畸形的发生，一定要定期到医院进行产检。

[回答] 含钾较高的食物：玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等。

[回答] 含胆固醇高的食物有，动物的脑子含量最高，如猪脑(3100毫克)、牛脑(2670毫克)、羊脑(2099毫克)。其次是禽蛋黄，禽蛋和动物的内脏，含量也较多。

[回答] 瘦肉，猪肝，猪血，羊血，牛肉，鸡肉，猪腰子，鸭货，乌贼，海蜇，虾米，木耳，蘑菇，海带，黄豆，芝麻，菠菜，紫菜，红薯，大枣，沙棘，猕猴桃，柚子等。

[回答] 含锰高的食物有锰含量高的蔬菜，韭菜，西兰花，土豆，白菜，苦瓜，包菜，黄瓜，在日常生活中含锰较多的食物有、豆类、核桃、花生、芝麻、茶叶等，牛皮癣病人不要吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等，多吃水果蔬菜之类，坚持锻炼身体。