[回答] 生板栗的营养成分也非常高，其中的维生素b族和维生素c非常多，可以美白皮肤，起到降低血压、降低血脂的作用。吃熟板栗不但可以健脾和胃、缓中止痛，并且可以有效的增加饱腹感，可以调节肠道功能。

[回答] 板栗酒可以治疗便血、吐血、反胃、身体酸软等，具有补肾健骨，健脾养胃的功效，能有效的促进身体恢复健康。板栗中含有的核黄素和维生素B2有缓解眼睛疲劳，提高视力的作用。

[回答] 板栗，也叫栗子，含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素和无机盐。板栗含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等，能防治高血压病、动脉硬化、骨质疏松、冠心病等疾病，能抗衰老、延年益寿。

[回答] 板栗可以有养胃健脾，补肾强筋，活血止血，可以维持牙齿、骨骼的正常功能，延缓衰老，细细嚼碎，口感无渣，生吃难消化，熟食又易滞气，一次不宜多食。

[回答] 板栗功效有：1.板栗可以有效的补充身体内的维生素c，而且可以有效的预防心血脑血管方面的疾病。2.可以有效的促进钙的吸收，而且能够强身健体。3.可以起到健胃益气补脾的作用。板栗含有丰富的蛋白质和维生素b和维生素b2，还有维生素c，板栗可以有效的起到减肥瘦身的作用。

[回答] 板栗南瓜的功效能够有效的起到抗癌的作用，板栗南瓜里面还有大量的锌元素，含有大量的高钙物质和高钾物质，也有一些胡萝卜素和番茄素，特别是针对于女性，能够有效的起到预防乳腺癌，如果身体特别的虚弱，还能够有效的增强身体的抵抗力，提高自身的免疫能力。

[回答] 罗汉果的营养价值很高，被誉为黄金果。罗汉果有很多功效，如罗汉果可以预防心血管疾病，老年人可以食用。罗汉果还可以治疗便秘，有通常润便的功效。有慢性咽喉炎或者肺热的病者也可以食用，有清热去火化痰的作用。但是因为罗汉果属于凉性的食材，所以脾胃虚弱的病者不要食用，会加重病情。

[回答] 百香果含有大量的植物纤维，有促进消化的作用。帮助减肥，可以抑制人对脂肪的吸收，帮助减肥。百香果含有许多抗氧化物质，有抵抗衰老的功效。不过要注意，不能一次吃得太多。

[回答] 白萝卜有清肺的功效。白萝卜的禁忌就是寒性体质的人不适合吃白萝卜或者是脾胃虚寒，患有胃肠道疾病的人也是不可以吃白萝卜的会导致病情加重，也会出现腹泻的症状，白萝卜和胡萝卜是不可以一起吃的，会破坏白萝卜中的维生素，还会导致出现败血症。

[回答] 其功效有滋阴润燥功效，龟苓膏可用于治疗阴虚火燥所致的心烦气躁，口舌生疮，咽喉肿痛，津亏所致便秘，咳嗽咳痰等症状。凉血解毒功效，龟苓膏具有凉血作用，可用于治疗因血热所致衄血等，还可用于蛇虫咬伤所致中毒、疮毒等症状。禁忌：暂是不能明确其禁忌，但必须注意服用龟苓膏后不可喝浓茶。