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孕妇能不能吃黑凉粉
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇是可以吃黑凉粉的,但要适量。您怀孕期间注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,少吃生冷辛辣刺激性的食物,按时做好孕期检查,观察胎儿的生长发育情况。
哺乳期能不能吃凉粉?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
哺乳期是可以适量的吃凉粉的,凉粉里面含有碳水化合物,吃了会有饱腹感,在短时间内不会再想吃别的东西,可以起到减肥的作用。凉粉主要成分是绿豆,可以提供人体必需的维生素和矿物质,可以及时的补充营养,另外它还有养颜的作用,还可以调节内分泌情况。
坐月子能不能吃凉粉
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
坐月子尽量少吃凉粉。凉粉口感顺滑爽口,可提高产后妈妈的食欲,帮助恢复体力,缓解疲劳。但凉粉以淀粉为主,没有什么特别的营养,且往往比较重口味,寒凉,产后妈妈宜清淡饮食,尽量少吃。
孕妇能吃凉粉吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
孕妇可以适量吃凉粉。凉粉是南方夏季消暑解热的食物,用绿豆淀粉、豌豆淀粉等制作而成,称为绿豆凉粉和豌豆凉粉。凉粉质地细腻,口感凉滑,含水量丰富,易于消化。夏季食用可增进孕妇食欲,消暑解热。
孕妇能吃凉粉吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
孕妇能少量的吃凉粉,凉粉属于凉性,如果过量吃的话,可能会引起腹部疼痛的情况,并且还可能会出现腹胀的现象发生,会对胎儿以及孕妇造成很大的影响,所以在吃的时候不能过量食用,在怀孕以后可以多吃一些含蛋白质丰富的食物,可以促进胎儿的生长和发育。
减肥的人晚上能不能吃凉粉
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
凉粉的热量很低,一般不会吃胖。用绿豆淀粉或豌豆淀粉做的凉粉,有减肥的作用,本身不含脂肪,还会消耗一定的能量,起到减肥的效果。减肥是一个长期而缓慢的过程,不是一朝一夕就能减下来的,需要长久的坚持饮食控制和多锻炼运动。
孕妇真的能吃凉粉吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
孕妇要适量吃凉粉,凉粉的主要成分是绿豆淀粉,这种食物性寒凉,适合在夏天食用,可以清热解毒、解暑。在冬季因为天气比较寒冷,孕妇不适合吃凉粉这种食物。脾胃虚寒的体质不适合吃这种食物。
孕妇能不能吃佛手瓜?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
佛手瓜可以吃,能缓解孕中晚期准妈妈的水肿现象。佛手瓜还有扩张血管的功能,可以预防妊娠高血压等症。富含钙,锌,钾,磷,硒等矿物质,钙质可以促进胎儿的骨骼发育。
孕妇能不能吃乳鸽?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇能吃乳鸽的。吃鸽子肉,尤其是乳鸽的肉是非常嫩的,而且比较容易消化,营养价值极高,如果想要熬汤的话,可以购买比较老的鸽子去熬汤。
孕妇能不能吃卤肉
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇应少吃卤肉。卤肉的卤料由小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等组成,容易造成肠道干燥、便秘。卤肉浸泡在卤汁中,放置时间比较久,属于腌制品,含有亚硝酸盐,亚硝酸盐属于强氧化剂,对胎儿的发育不利。
已经到底了