[回答] 脖子酸痛是很多上班族都有的毛病，因为平时没有在意坐姿，长期处于不正确坐姿之下，难免会出现，可以多注意脖子，做一些颈椎操，是在疼痛难忍，可以用药膏或者冰敷一下。

[回答] 脖子酸痛可以口服一些消炎镇痛类的药物，同时注意脖子的制动休息，可以配合一些物理治疗来修复损伤，一般数天脖子酸痛症状即可缓解。

[回答] 抬头的时候出现了脖子的疼痛，大部分情况下主要就是由于长时间使脖子处于一个姿势或者过度低头所导致的。枕头太高太软，长期躺在沙发上面看电视，长时间对着电脑手机长时间低头，都容易导致颈椎后部的软组织反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，在抬头的时候肯定会引起脖子的疼痛。不良姿势也有可能会导致颈椎小关节功能紊乱，抬头的时候也会感觉到脖子疼痛。

[回答] 肩酸痛常表现为颈肩部酸胀、僵硬、不舒服，一般由肌筋膜炎所引起，长期的慢性劳损，导致组织粘连、神经卡压，产生颈肩部酸痛、胀痛，尤其是夏天或者夜间，患者疼痛较明显。一般采用按摩、神经阻滞、理疗、药物、银质针以及冲击波疗法进行组织松解，从而缓解软组织的疼痛。

[回答] 是否近一周之内有摔倒、突然回头的外力作用，导致颈部的肌肉、筋膜的扭伤或者拉伤，就会出现抬头之后出现疼痛的症状。是否患有颈椎病、颈椎间盘突出。

[回答] 抬头脖子后面疼，多数情况下都是由于颈部的长期的慢性劳累，导致颈后部的肌肉韧带筋膜劳损，菌性炎症所致。可以适当的进行颈部的功能锻炼，注意休息，避免过劳，还可以局部热敷理疗，贴膏药等。

[回答] 经期腰酸痛可以用一个饮料瓶灌上50度的热水，热敷腰部和腹部，可以缓解不适症状。用生姜红糖煮水喝，也可以缓解疼痛，来月经疼痛是由于月经血中前列腺素的含量增高所致。

[回答] 酒后手臂酸痛可以采取局部按摩热敷等方法处理，另外需要注意休息。必要时需要使用药物控制。过量饮酒对肝脏存在一定的危害。应当适量运动，增强体质。

[回答] 走路出现小腿酸痛后，可以进行小腿部位的热敷，烤灯照射，外用膏药，腿部按摩，按摩可以对腿部的肌肉得到放松，从而减轻腿部酸痛的症状出现，平时适量的运动，增强身体体质，另外避免长期久站或行走。

[回答] 对局部进行按摩或涂抹冰块，冷毛巾等措施，缓解疼痛，然后按摩以缓解疼痛。为了避免小腿肌肉疼痛，应该注意不要让小腿太累。应尽量避免感冒，并尽可能减少该区域的活动量，以减少对受影响区域的刺激。