[回答] 减肥可以吃香蕉，香蕉容易有一定的饱腹感，有利于减肥，香蕉营养成分比较丰富，含热量较低，含有少量的糖，具有润肠通便的功效，可以促进脾胃脾胃消化，减少便秘的发生。

[回答] 减肥期间是可以吃香蕉的，虽然香蕉的含糖量相对于其他一些水果稍高一点，但是在不超过总热量摄入超标的情况下，适当的吃一些香蕉对于减肥很有帮助。香蕉能够减肥是因为香蕉中含有大量的纤维素，可以有效的促进人体肠道蠕动，帮助人体消化，促进人体的排毒、通便，可以有效减少人体内废物和毒素堆积引起的臃肿、肥胖。

[回答] 吃香蕉可以减肥，因为香蕉中含有的纤维素比较多，会加快肠胃蠕动，能够起到提高排泄的作用，对减肥有一定的功效，而且香蕉中含有的热量或者是脂肪也是比较低的。因此在减肥期间可以适当的吃香蕉，但是也不能够过度的节食，还要注意补充其他的营养，避免出现营养不良。

[回答] 可以的，香蕉在正确的时间吃有益于排便，也可以美容养颜，香蕉最好是在饭后30分钟-60分钟之间食用。10点左右也是吃香蕉的好时间，经常在电脑旁的人吃香蕉可以防辐射。

[回答] 早上吃香蕉是可以减肥的，因为香蕉内含有大量的钾、镁等微量元素。但不建议空腹吃香蕉，空腹吃香蕉可能会影响胃肠的消化，容易引起腹痛、腹泻。而且还可能会引起胃痛，特别是胃不好的患者。

[回答] 每天吃香蕉可以减肥，香蕉可以增强人体的饱胀感，可以促进人体胃肠道的蠕动，帮助肠道内的废物排出，香蕉含有人体必须的能量和糖分，吃香蕉可以达到人体每天的能量摄入，但不会胖，如果减肥依赖于吃香蕉也不合适，应该适当的吃一些瘦肉，牛奶

[回答] 在早上吃过早餐之后，适量的吃香蕉可以达到减肥的目的，但是香蕉不能空腹食用，空腹吃香蕉或素食血液中甲元素含量过高，对于心血管系统产生抑制作用，诱发局部肌肉出现麻木、麻痹。甚至因为有些人使用香蕉过量，而全身出现乏力，嗜睡等现象。

[回答] 减肥期间是可以适当的吃一些香蕉，香蕉本身的热量并不高，而且也有一定的润肠通便的作用而有利于达到好的减肥效果。减肥期间主要是注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，控制好饮食的总量和饮食的总热量，不要吃一些油炸的食品、少吃一些肉类才有利于促进体重的下降。

[回答] 早上吃香蕉可以减肥，早上吃些香蕉，再保证充足水分的摄入，就能够促进消化，这样能够达到减肥的目的，但是不支持早餐空腹吃香蕉，可能会影响胃肠消化，或者出现腹泻的症状，减肥需要通过多运动消耗能量，同时在饮食上要少吃一些高热量，高脂肪的食物，这样才不容易反弹，但是必须坚持。

[回答] 减肥时不可以只吃香蕉，香蕉热量很高，而且糖分高所以每天吃香蕉是不能减肥的。想减肥的话，您可以吃一些苹果。苹果为高纤维、低热量食品，常吃苹果不容易有饥饿感且热量摄入少，有助于减肥。