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让孩子长得高些吃什么好呢
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
让孩子长得更高,就要给孩子提供充足的营养,适当补充钙质和维生素。多吃高蛋白的食物,如肉类,鱼类,蛋类,奶制品等。多吃五谷杂粮及新鲜的蔬菜水果,少吃零食等垃圾食品。运动能刺激生长激素的分泌,促进骨骼的生长。让孩子多参加一些能够增高的运动,比如篮球,排球,游泳,羽毛球,跳绳等。养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠。
怎样让骨痂长得快?
关景涛 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答]
早期的受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,可以服用一些活血化瘀,行气消散的食物。中期的瘀肿大部分吸收,可以服用一些和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋的食物。饮食上由清淡转为补充高营养,以满足骨痂生长的需要。
怎样可以让头发长得快
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
多用木梳梳头可以让头发长的快,多用木梳梳头,可以促进血液循环,而且能够减少静电的产生,对头发起到保护的作用,促进头发的生长。
怎样让孩子早睡?
徐玉芳 副主任医师 宣城市人民医院
三甲
[回答]
最好让孩子白天不要睡得太多,多出门晒晒太阳,多吃一些含有维生素的食物,及时的给孩子补充一些钙质,补钙的时候一定要及时的补充鱼肝油,有利于钙的吸收。如果孩子晚上睡眠不好,可能是消化不良或者是肠道蠕动紊乱所引起的不适,最好去医院做一个相关的检查,明确病因以后对症处理。
怎样让孩子长高
石计朋 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
长身体时,要让小孩补充足够的能量,注意营养支持,蛋白质饮食,喝牛奶。出现抽筋时要给予补钙的治疗。多运动、多锻炼,进行跑步、跳绳等。如果正在处于长身体时,小孩一直不见长高,就去医院拍骨龄、查微量元素。
怎么让头发长得快
张正森 主治医师 襄阳市中心医院北区
三甲
[回答]
多用木梳梳头可以让头发长的快,多用木梳梳头,可以促进血液循环,而且能够减少静电的产生,对头发起到保护的作用,促进头发的生长。用生姜擦头可以让头发长的快,生姜中的某些元素可以加快血液循环。
怎样让孩子注意力集中?
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答]
解决孩子注意力不集中的方法有改变学习环境。学习环境对孩子的影响很重要。根据孩子的兴趣,培养孩子集中注意力的能力。通过注意力集中的游戏训练,来提高孩子的注意力。
怎样让孩子注意力集中
项青 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
第一,让孩子一次只做一件事情,人的注视资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性。第二,跟孩子一起玩约束力的游戏,把这样的方式贯彻进孩子的生活中,可以有意识地设置一些情境,帮助孩子增强多刺激下的约束能力,遵循循序渐进的过程。第三,买一些智力训练的书,每天坚持做练习,一些锻炼观察集中力,记忆力的图文,如走迷宫。由一大堆图会找到某种东西,找错误,找异同,比如大小、长短等。
怎样让孩子个子长高?
徐玉芳 副主任医师 宣城市人民医院
三甲
[回答]
让孩子个子长高多补充一些钙质剂,日常生活中多吃一些富含优质蛋白多的食物,要注意合理膳食荤素搭配,多做一些户外运动特别是一些跳跃运动,孩子的身高和遗传因素有很大的关系,也有的是由于后天因素引起的。如果长时间的营养不良或者是缺钙有可能会影响孩子长高。
怎样让孩子少生病
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答]
想要孩子少生病要让孩子合理膳食,家长要保证孩子在身体发育阶段能获得足够的蛋白质和维生素,要让孩子多吃新鲜蔬果,多喝水。还要多运动锻炼,掌握规律的作息时间,保证充足的睡眠时间。
已经到底了