[回答] 在做仰卧起坐时如果有背部疼痛的情况，主要见于两方面的原因：在做仰卧起坐的过程中导致背部肌肉、筋膜、韧带出现过度牵拉，从而引起牵拉、水肿的情况，就会导致背部有明显的酸胀、疼痛，特别在弯腰活动或者做仰卧起坐的过程中疼痛格外明显。

[回答] 深呼吸胸口疼很有可能是因为岔气的原因，还有可能是因为心肌缺血所引起的。在深呼吸的时候出现了胸口疼的情况，还要避免情绪波动过大，而且也不可以做剧烈的运动，如果是因为心肌缺血引起的，可以严格按照医嘱使用，改善心肌供血的药物治疗。

[回答] 做完仰卧起坐，第二天腹部疼，有可能就是因为过度的频繁，或者因为身体过度的劳累，才会导致肌肉出现牵引的拉伤，这种疼痛一般在活动的时候，弯腰的时候也是比较明显，主要就是可以通过热敷或者是按摩等有效的缓解。也可能是因为腹部出现了疾病，比如阑尾炎或者是胆囊炎，结石、肠梗阻等，需要及时检查。

[回答] 主要是在做这个动作的时候导致头前屈过大，就会导致颈椎部位的肌肉、韧带等软组织出现拉伤的情况。要保持颈部的肌肉以及周围的软组织充分的放松状态，尽量选择在坐位的时候头略微的后仰，保持颈肩背部的肌肉放松。

[回答] 由于长时间的肌肉没有收缩与舒张，突然做剧烈的运动，就会导致神经的痉挛从而出现疼痛感。在这段期间不要做剧烈的运动，另外，可以用热毛巾在肚子处进行热敷，长此坚持3到4天，疼痛就会适量有所缓解。

[回答] 锻炼到了平常不常用的腹部肌肉，会感觉的肌肉的酸痛，重一些甚至会感觉到撕裂，这些都属于正常现象。或是方式不当造成了岔气，应及时停下休息。

[回答] 仰卧起坐会导致腰部疼痛是因为仰卧起坐会对腰部产生比较大的压力。当仰卧起坐刚刚开始时对腰部的压力并不大，但当头部继续向上向前，腰部的韧带和腰椎所受的牵拉力量就会逐渐增加。其中腰椎间盘所受的挤压的力量也逐渐增大，当动作达到顶峰的时候，对于腰椎间盘的压力是最大的，对于腰部的韧带的牵拉也是最大的。所以在做仰卧起坐的时候，通常会引起腰部疼痛。

[回答] 咳嗽胸痛如果是咳嗽剧烈的话可能会牵扯到胸痛，因为知道咳嗽的时候，在咳的时候这个胸腔的压力是增高的，这个时候整个呼吸肌都会参与，这个时候如果剧烈的话，这个呼吸肌会牵扯到一些个疼痛。

[回答] 胃肠疾病、肋软骨炎、肋骨骨折、肋骨神经痛、心脏病、肺部疾病和肝脏疾病等疾病可以引发胸口疼。有不少人在得知自己得了某种疾病后，总会觉得自己这里也不舒服那里也不舒服，总感觉自己有这些疾病的病症，可以说是心理暗示，也可以说是心理疾病。由于过度劳动或举超负荷重物引起的胸口疼问题不大，只需多休息，注意不要超负荷举重物即可。

[回答] 胸口经常疼一般是心脏，胃部，肋间神经痛等问题可以引起的，这个如果是胸片没有问题的话，可以去消化内科就诊。看看是否胃炎的情况引起的，如果胃部也没有问题的话，考虑肋间神经痛引起的。