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脚底按摩能长高吗
董征 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
脚底按摩是不能长高的。很多情况下人体腰背部疼痛时,为减轻疼痛会采取弯腰屈膝位,使人的身高看上去有所下降,按摩脚底后疼痛得到暂时的缓解,腰背部也相对挺拔,使身高相对增加,恢复到原来的状态,但骨骺并没有增生延长,身高也并未实际增长。
儿童怎么按摩可以长高
石计朋 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
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按摩作为一种辅助的手段,对小孩的身高有着促进的作用。如果说要按摩哪里收获的效果最好,那无疑是脊椎这个部位,通常这个位置也被成为“大龙”,是人们的枢纽所在,因此,只要经常对这个地方进行按摩,可以提高血气的旺盛程度。除此之外,百会穴的按摩,还可以增强体内的阳气。
儿童按摩长高怎么做?
卿雪芹 主治医师 上海市第一人民医院
三甲
[回答]
儿童按摩长高可以每天按摩孩子的腹部,可以按照顺时针逆时针的方向各揉一分钟,能够调理脾胃,还能够起到补益气血的作用。儿童长高一定要加强营养,每天要让孩子保证充足睡眠,坚持的做一些有利于增高的运动,可以通过跳跃拉伸等活动来进行,促进长高。
按摩哪个穴位可以长高
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
中医穴位按摩对人体有很好的保健作用,有些穴位坚持按摩是可以通过促进血液循环、通经活络来帮助发育中的人群长高的,如足三里是最常用的保健穴,可以提高机体免疫力、健脾益气、通经活络;悬钟穴睡前进行按摩可以促进睡眠、帮助植物神经功能的恢复。另外印堂穴、涌泉穴、委中穴、解溪穴、侠溪穴、承山穴、气海穴等都具有帮助长高的作用。
怎么按摩能瘦肚子
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
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肚子上有一些穴位,经常按摩这些穴位,可以减肥瘦身。肚脐眼上大约一指宽的位置上,有水分穴,可以促进肝脏的排泄功能,可以提高人体的水分代谢。中脘穴在肚脐和胸骨下端的二分之一处,可以调节身体的消化机能,具有润肠通便的作用。关元穴,位于气海穴两指以下。经常热敷,可以改善痛经的症状,按摩此处还可以消除脂肪,具有减肥的作用。
吃什么能长高
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
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吃蛋白质,氨基酸钙类可以帮助长高。长高需要骨骼补充钙元素,多给孩子补充一些钙片,让孩子多晒太阳有帮助长高,那还可以让孩子补充一些赖氨酸,加速血液循环和新陈代谢,促进食欲,可以使生长素快速的分泌,另外还要多让孩子进行运动,增加骨骼的拉伸,比如篮球。
怎么做能长高
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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运动能促进身体的代谢,加快身体对营养的吸收,是促进生长的必要项目。在加强运动的同时,应该补充蛋白质,因为蛋质白质缺乏会影响身高。还要注意合理饮食,不偏食,不多食,保持营养均衡,才有利于长高。
怎么样能长高
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
每个人生长发育的速度都是不一样的,不用着急,保持一个轻松的心态。骨骺线还没有完全闭合的状况下,还是有长高的空间的,所以要注意平时多锻炼,比如跑步跳绳跳高的,=要注意饮食上的营养,多吃一些骨头汤鱼汤虾牛奶等含钙丰富的食物,注意晚上不要超过11点钟睡觉,观察一下身高是否继续长高。
长高药真的能长高吗
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
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长高药不能长高。让孩子多运动,保证充足的睡眠,然后营养要均衡,特别要多吃含有蛋白质高的食物,可以促进的生长激素分泌,从而使孩子身高得到快速发育。
吃什么能长高
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答]
想长高需要均衡的饮食,合理的营养,养成一个良好的生活习惯,多让孩子吃一些蛋白质和维生素丰富的食物,比如说多喝牛奶,多吃一些海鲜、鱼、蛋,多吃一些新鲜的蔬菜、水果。需要适当的补钙特别是在青春发育期的孩子,补钙尤为重要。
已经到底了