相关推荐
脖子疼怎么按摩
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
脖子出现疼痛,首先要明确是什么原因导致的,并不是所有的疼痛都适合按摩。如果长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作导致的颈部的肌肉痉挛,充血水肿,所引起的疼痛是可以按摩的。按摩的时候使用手掌的大小鱼际肌放在疼痛的部位,顺时针按摩,动作一定要轻柔,避免过度,每次的时间大约在10到15分钟,每天可以重复3到5次。如果是外伤导致的疼痛以及脊髓型颈椎病,是不能够推拿按摩的。
手脖子扭伤筋怎么按摩
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答]
48小时内冷敷,48小时后可以上热敷,一周之内,属于急性期,最好不要对该部位进行过多的刺激。可以上热敷,多休息,尽量不要过多活动手部。一周以后,可以用手法轻轻的刺激,在操作时可以抹点红花油作为介质,红花油具有舒筋活血的作用,对于扭伤也有一定的恢复作用,用揉法轻轻的作用于扭伤部位,大约10分钟即可,以促进局部的血液循环。
脖子按摩的方法
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
脖子的按摩方法有,拿法,捏法,按法,推法,揉法,磙法。但是要注意,三高不宜按摩颈部,有颈椎病要谨慎颈部按摩,患骨质疏松不宜按摩颈部。
脖子落枕按摩哪个部位
姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
落枕之后会导致这个肌肉紧张、痉挛、炎性水肿,产生明显的疼痛感,要按揉胸锁乳突肌。合谷穴,是手背部第一掌骨与第二掌骨之间的凹陷,能够起到很好的止痛、舒筋通络的作用,按摩时间大约3-5分钟。第二掌骨与第三掌骨之间的凹陷,一般选择一个最痛的点,这个穴位叫做落枕穴,能起到很好的作用。后溪穴,在小指掌指关节的位置,大约在手的一侧,会摸到一个凹陷,按压时间也是3-5分钟,治疗效果也比较明显。
宝宝歪脖子按摩手法
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答]
多选择弹拨,磙法,提肩井,另外一般结束手法多是以理筋手法结束,一般多选择颈部的夹脊穴,另外多选择肩部的疼痛点按摩,对颈肩部肌肉的酸痛,有很好的放松作用。
前列腺按摩怎么按摩?
周先明 副主任医师 池州市人民医院
三甲
[回答]
仰卧时,双手扪在腹部,以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域,即从盲俞穴至横骨穴来回推摩,然后向下沿腹股沟绕阴器推摩,各50次。
腰疼怎么按摩
杨宇 主治医师 锦州医科大学附属第一医院
三甲
[回答]
按摩手法以滚按揉为主,同时合并点推法或者可以用斜扳法,但力量不能过大避免造成韧带过度,牵拉加重病情,按摩之后同时一定要用,拍,揉,抖法使之放松。
精索静脉曲张怎么按摩?
张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院
三甲
[回答]
精索静脉曲张的按摩要以局部按摩为主,患者可以在平卧位轻轻按摩睾丸精索静脉,促进静脉血液回流,减少反流的发生,按摩这种治疗方法对于轻微的精索静脉曲张有一定的作用。
颈椎病怎么按摩
陈忠义 主任医师 台州医院
三甲
[回答]
颈椎病按摩治疗在颈椎病治疗的所有方法当中占有很重要的组成部分。具体手法有很多种,不同的流派也有不同的手法。基本手法,比如揉法、滚法、叩击法等等是为了解除肌肉痉挛。
面瘫怎么按摩
赵旭 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
面瘫又称面神经炎,目前发病机制不是很清楚,可能与嗜神经病毒感染有关,得了面瘫以后,对人的形象影响很大,所以很多人都想尽快取得康复,面瘫和面神经炎根据发病部位可分为中枢性面神经炎和周围性面神经炎。治疗上可以给予面瘫按摩,面瘫按摩双手拂面,四肢并拢,两手掌至下磕沿鼻两侧向上推至额部,再从额分推至太阳穴沿面夹推至下额,用力要轻柔,共推八次。
已经到底了