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孕妇腰疼怎么按摩
田燕 主治医师 邹平中医院
三甲
[回答] 五指并拢,分别放在后腰椎部两侧,掌心向内,上下缓慢揉搓,直到该部位发热为止。同时也可以做做局部热敷,每天用热毛巾敷在腰部半个小时左右,可以有效减轻疼痛感觉。
产妇腰疼怎么调理按摩?
李斌 主治医师 滁州市第一人民医院
三甲
[回答] 产妇腰疼调理按摩的方法可以通过穴位按摩的方式进行缓解。后期也可以对局部进行一些热敷,通常可以起到活血化瘀的效果,产妇出现腰痛,通常是由于局部受凉或者是劳累,也有可能是腰肌劳损,或者是腰椎间盘突出等各方面的原因而导致的,后期得不到缓解,要及时进行检查。
腰疼怎么按摩最有效
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以用掌根部在腰骶部进行按摩,感到有酸痛的感觉即可,手法要轻柔,不能过度用力,过度用力的话可能会对肌肉表面形成伤害,力量和速度要保持均匀。
腰疼如何按摩
沈俭 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答] 腰疼可以采取局部热敷的方法进行处理,日常也可以通过按摩后溪穴、手三里穴、委中穴等穴位进行保健按摩。同时可以应用红外线理疗仪对局部进行处理,有效的缓解这种症状,平时适当的增加些运动。
腰疼按摩有用吗
柴瑛 主治医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
[回答] 如果有腰背酸痛的,是可以适当按摩促进血液循环加速恢复的,但是如果是腰椎以及颈椎间盘突出,甚至有椎管狭窄的情况,这种并不能随便按摩。有些时候颈椎间盘及交流间盘突出并椎管狭窄,按摩可能会加重病情,需要评估以后再选择适宜的治疗方案。
腰疼按摩要注意什么
袁绍斌 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 腰部推拿后不要久站久坐或是窝在沙发上看电视、玩手机、不要坐矮凳子、更不要提重物等使腰部受力的动作,要卧硬板床休息,减少下地走路等,还需注意腰部的保暖,不要受寒、受凉。
腰疼按摩哪些穴位
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 腰背部不适而非疾病所致,趴在床上,可自己操作或由家人帮忙。用双手拇指端按压两侧委中穴,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,一般可连续按压20次左右,同时与腿部的屈伸相配合。按压时,搽上一点刮痧油或药酒更好。
腰疼按摩哪个部位最快
柴瑛 主治医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
[回答] 首先一定要明确是什么原因导致的,而不能去进行推拿按摩这些治疗。因为有一些椎间盘突出症,通过推拿按摩的话会是神经根以及马尾神经受到压迫更加严重,甚至会引起不同程度的瘫痪以及大小便失禁。如果是局部的肌肉痉挛或者肌肉劳损,可以通过适当的推拿按摩,一般主要是推拿按摩疼痛部位比较好。
孕妇腰疼可以按摩吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇腰疼是可以按摩的,这一定要注意力度不要过大,也可以进行局部的热敷来缓解疼痛,平时一定要注意适当的进行休息,不要长时间的熬夜,避免身体过度的劳累,在饮食方面可以多吃一些富含营养和维生素的新鲜水果蔬菜,不要吃生冷辛辣和具有刺激性的食物。
前列腺按摩怎么按摩?
周先明 副主任医师 池州市人民医院
三甲
[回答] 仰卧时,双手扪在腹部,以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域,即从盲俞穴至横骨穴来回推摩,然后向下沿腹股沟绕阴器推摩,各50次。
已经到底了