[回答] 推背按摩可以调节气血，增加阳气，从而达到协调肝脏的作用。还可以对皮肤，肌肉，神经系统的刺激，可以促进全身血液循环加快，达到舒筋活血，强身排毒的作用。还可以有效的缓解压力，提高人体的免疫力，改善人体的睡眠质量。

[回答] 推背可以活血化瘀、消肿止痛，能够促进血液循环，促进血液回流到心脏，从而减轻局部炎症，还能够加快局部的淤血消散，缓解肿胀的症状。舒缓痉挛、舒经通络的作用。通过适当的推背手法，能够疏通背部经络，刺激背部穴位，还能刺激局部出现痉挛的软组织，使痉挛症状逐渐缓解。

[回答] 推背的好处可以活血化瘀、消肿止痛，能够促进血液循环，促进血液回流到心脏，从而减轻局部炎症，还能够加快局部的淤血消散，缓解肿胀的症状。

[回答] 缓解疲劳，经常拍打可以调节全身的气血，缓解背部肌肉因疲劳而产生的痉挛，可以增强对代谢产物的吸收，从而缓解疲劳。改善失眠，可以疏通全身的气血，改善大脑皮层调节功能的紊乱，使人容易入睡。

[回答] 推背刮痧的好处大多数是能够活血祛瘀和舒筋通络以及促进血液循环，还可以消除疼痛的病灶以及对脏腑功能的失调有一定的辅助治疗作用。在刮痧半个小时以以不要冲冷水澡，刮完后要多喝温热的开水，也可以加速体内代谢物的排出。平时可以一周刮一次。

[回答] 推背走罐儿是拔罐中的另一种形式，是在后背上涂抹刮痧油或者是润滑油以后，拔上火罐以后，在背部来回推动。推背走完比普通的拔罐作用更强，力量更大，适合对于高热以及风寒湿痹和脏腑的功能衰弱，有很强的治疗效果。推背拔罐的坏处是作用力更大，感觉到更疼，是一般患者不容易耐受。适合身体强壮的病人，体弱或者小孩以及孕妇应该慎用。

[回答] 推肚子的好处可以增强心肺和各种器官的功能，调节内脏器官，增强血液循环，加快新陈代谢，加快胃肠运动和排空，加快消化和吸收，增强体质，提高睡眠质量，防治各种慢性病，特别是年老体弱，多吃，胃肠不适，便秘等。

[回答] 在推背时，如果动作粗暴、手法不当容易造成软组织损伤，关节脱位，骨折。严重点会造成高位截瘫的后遗症，导致终身残疾。推背的好处就是能舒筋活络、促进血液循环、缓解压力、调节情绪、紧实皮肤，有利于更好的睡眠，还能排毒养颜，增加全身抵抗力。

[回答] 提背也叫捏脊，就是通过中医的按摩手法捏脊柱两侧。因为人的脊柱两侧，有很多神经和穴位，所以捏脊可以调和气血，通经活络，给青春期的孩子捏脊还可以促进身体发育，使身材更加高大挺拔好看，同时还能预防或者治疗很多疾病。

[回答] 做背是在背部经络及穴位进行按摩和刺激，可是背部经络代谢加强，经络淤堵的症状改善背部的气血循环加速，进而使全身血液流动加速，心脏的后负荷减低，有减轻心绞痛症状的作用。