[回答] 女人来月经可以吃温性的水果，比如桃子、榴莲以及苹果等食物。在月经期间一定要注意保暖多穿衣服，不能用凉水洗衣服，避免身体着凉引起痛经的情况发生，可以喝些姜糖水，来给身体驱寒，还可以起到很好的活血效果，帮助恶露更好排出，不能吃辣椒和刺激性大的食物。

[回答] 月经期间可以吃些偏温热性的水果，比如樱桃、木瓜、桂圆、大枣、荔枝、榴莲、橘子等，这些水果可以调节内分泌，补血益气，缓解痛经症状。月经期间吃了，对身体健康是非常有好处的。

[回答] 来月经偏凉的水果不能吃。如山楂，柿子，猕猴桃，橘子，来月经期间可以适当的喝一些红糖水，红糖水可以有效的补充身体内的水分，促进代谢产物的排出，能够起到暖宫的效果，不要去一些被污染过的环境活动，下雨天要减少出门的次数，要避免长时间的熬夜。

[回答] 生理期这几天是女性需要注意的时期，如果处理不当会出现痛经和月经不调的症状，而月经期间要特别注意饮食。月经期间可以吃榴莲，葡萄，红枣，苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴。月经期间吃水果时要注意，尽量不吃太凉的水果，吃水果也不可以一次性吃太多。

[回答] 月经期应注意营养均衡，可以食用性平的苹果、草莓、西红柿，性温的樱桃、龙眼、橘子、荔枝、红枣、葡萄、桃子、橙子、菠萝可以食用，但应注意适量不能过多食用。

[回答] 经期可以吃温性水果，这样不仅可以补充水分，还可以补充维生素和矿物质，缓解经期食欲差、腰酸，疲劳等症状。金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果。

[回答] 来大姨妈可以吃一些温热性容易消化的食物，不要吃一些生冷的食物，尤其是咖啡饮料和冷饮。月经期间可以吃的水果主要有香蕉，苹果，猕猴桃，橙子等，在来月经的时候女性的身体特别的虚弱，一定要注意腹部的保暖，避免受到风寒的刺激，每天要保证充足的睡眠质量。

[回答] 来大姨妈是一个慢性失血的过程，此时抵抗力下降，需要均衡营养增强体质。来大姨妈能吃的水果有：香蕉、苹果、橘子、大枣、火龙果等。吃香蕉能够预防便秘，缓解经期痛经。苹果营养丰富，能够补充机体所需的元素。橘子里面含有大量维生素C。大枣能够补气补血，预防贫血等。来大姨妈期间要禁忌吃凉的水果，以免引起和加重痛经。

[回答] 您好，月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。意见建议：月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。希望我的回答对你有帮助。

[回答] 你好，月经期可以吃性情温和的水果，如荔枝，荔枝含丰富的维生素c和蛋白质，可以补充能量，增强人体免疫功能非常好，另外还有杨梅，石榴，桃子，李子，木瓜，橙子，樱桃都属于温性水果，还有性平和的水果，比如苹果，柠檬，葡萄，椰子，菠萝，橄榄等，不仅可补充水分，还可补充维生素和矿物质。希望我的回答对你有帮助。