[回答] 减肥方法不正确以及没有坚持下去都是导致减不下来的原因，减肥方案的制定，应该根据每个人的实际情况，体质、爱好等相结合，才能科学有效的使体重下降。要少吃多动，一旦制定方案应该坚持。

[回答] 减肥是一个饮食和运动的长期坚持，过程一定要有恒心，要坚持运动。只是自己没有恒心，饮食方面，尽量选择一些低热量、低脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，不要暴饮暴食，三餐定时定量。

[回答] 减肥进入平台期瘦不下去应该坚持住锻炼身体，才能够快速的减肥。这期间还要控制住食欲，不可以吃热量大的食物，需要低脂肪饮食。经常的锻炼身体，提高免疫功能，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。

[回答] 只要每日的食物摄入总热量小于消耗热量，就可以减肥，并不一定是要吃素；素食与肉类同样都有热量，如果热量过剩，无论是素食还是肉类都会让人发胖不吃肉类，人体可能会造成动物蛋白质摄入不足。

[回答] 腰弯不下去腰痛可以通过牵引的方式来治疗，出现腰弯不下去腰痛的情况，大多数是由于腰椎方面的疾病造成的，和平时长期的劳累过度有一定的关系。因为长期使腰部负重，就会造成局部的肌肉出现劳损的情况，从而会引起腰椎疾病发生，平时要注意劳逸结合。

[回答] 想减肥减不下去可能是因为方法不对，或者是不够坚持的原因所导致的，想要减肥的话，可以通过锻炼的方式来进行减肥，或者也可以通过饮食来进行减肥饮食减肥。就是一日三餐一定要定时定量，不要出现暴饮暴食的情况，而且这段时间尽量的不要吃高热量的食物，尽量的不要吃特别油腻的食物，吃饭的时候吃到七成饱或者八成饱就可以了。

[回答] 考虑甩的方式不对，要将体温计水银端向下，甩的时候手不要接触体温计水银部分，尽量用腕部发力。就是体温计出现质量问题，可以先用酒精擦拭水银端，待酒精充分挥发以后水银柱一般都下降到正常，此时再测量体温结果，并选择能正常使用的体温计做对比，如果监测结果一样，说明体温计还可以用，如果出现明显误差，说明体温计已经出现质量问题，及时更换。

[回答] 一般对减肥是没有多大效果的，出现了肥胖不是一天形成的，出现了肥胖，一定要适当的增加下体质，锻炼一下体质，促进一下新陈代谢的排出，而且出现肥胖一定要及时的进行改善下饮食，尽量不要吃的太多，吃的太多有可能会导致出现肥胖加重的情况。

[回答] 胶囊较大，很多时候都无法下咽，胶囊吞不下去，可以将胶囊拆开，服用胶囊内的药粉，但是药粉较苦，可以配着米饭服用。但最好还是和胶囊服用，这样不会影响药效。也可以在服用胶囊时，喝大量的水，头上扬，有助于药物服下。

[回答] 高热不退要警惕流感，冬季是流感高发期，典型特点就是高热不退，咽红，可以完善血常规检查，如果血常规白细胞不高，需要口服抗流感药，在家最好戴口罩，跟老人、小孩隔离，以防传染。