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生物钟紊乱的症状?
韩兴涛 副主任医师 洛阳市中心医院
三甲
[回答]
生物钟紊乱可能会影响到正常的睡眠时间,而且还有可能会影响到生活的规律,可能是因为长时间的不良习惯导致的。可能会导致出现失眠的情况,而且还有可能会导致出现入睡困难,而且还有可能会导致出现精神不振的现象,严重的还有可能会影响到正常的工作或者是生活。
如何调整或治疗生物钟紊乱引起的排便困难?
马静 主治医师 河北省胸科医院
三甲
[回答]
调理生物钟混乱引起的排便困难,需要多吃一些新鲜的蔬菜或水果,多喝水,定时的排便。调整的效果不明显的情况下,可以选择药物的方式进行治疗,比如麻仁润肠丸,可以在每天早上起床之后喝一杯蜂蜜水有下面的促进肠道的蠕动,适当的对腹部进行顺时针和逆时针的按摩。
什么是生物钟紊乱
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态,精神放轻松点。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
免疫力低下和紊乱怎么调整
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
要想很好的调节免疫力紊乱的情况,主要还是要看什么功能性的紊乱,本身自身免疫疾病是有很多种的,一般是可以通过加强营养来帮助调节的,可以坚持锻炼身体,还要注意个人和饮食卫生,要很好的调整下自己的饮食习惯。
植物神经紊乱如何调整
赖泽飞 主治医师 江西中西医结合医院
三甲
[回答]
植物神经功能紊乱是比较常见的临床疾病,属于一种功能性的疾病。首先要注意改善生活饮食结构,科学合理的膳食,多吃新鲜的蔬菜和水果,多参加一下户外运动,调整自己的心态,多和自己的朋友亲戚进行一下沟通和交流,适当的时候可以参加娱乐的活动或者去参加旅游,通过这样可以调整自己的生活的环境。必要的时候可以辅助的使用一些药物。
生物钟紊乱对身体危害大吗
曾宪付 主任医师 随州中医院
三甲
[回答]
出现了生物钟紊乱之后,对人的身体影响是比较大的,比如熬夜会使人体的气血不足而导致乏力黑眼圈的出现,还会影响人体的内分泌导致青春痘的出现,影响非常大请一定要注意保养身体保持规律的休息和起居饮食。
内分泌失调怎么调整
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
调理内分泌首先要采取科学规律的生活方式,每天定时定量进餐,饮食以清淡易消化为主,不要吃高热量食物,另外要保证睡眠,不要引用化妆品,每天坚持中等强度的运动,60分钟以上比如游泳,快走,慢跑等。
怎么调整胎位
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
胎儿没有入盆之前都可以进行矫正,一般采取屈膝俯卧位,就是先四肢着地,双膝并拢或者稍分开(根据腹部的大小调整),然后将头尽量靠近地面。这种姿势可以让胎儿的头部逐渐转向母亲的骨盆方向。每天进行3次,每次半小时左右,以孕妇舒适为宜。并且要经常做B超检查,确保矫正过程中不出现脐带绕颈。如果打算采取剖腹产,可以不用考虑进行胎位校正。
什么是生物钟?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
生物钟俗称生物节律,是生物体内时间结构顺序决定生命活动的节律。生物钟能够调控随时间变化的生活的质和量。主要体内调节生物钟的是各种激素,如糖皮质激素。
产后抑郁症怎么调整
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
产后抑郁症是指女性生产之后出现的精神问题,会给身体、情绪、心理带来一系列的变化。产后抑郁症使用药物治疗时会有一定的限制性,所以首选心理咨询和心理治疗,专业的心理医生加以辅导,同时需要家人及身边人的支持与陪伴。
已经到底了