[回答] 平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水，泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可预防感冒。还有要经常锻炼自己的身体，卧室要经常通风。

[回答] 在调理虚寒体质的时候，首先注重保暖，尤其在秋冬季节要增加衣服，让体内的血液循环能达到状态。要进行适当的体育锻炼。休息可以恢复体力，体育锻炼可以使全身血液循环得到加强，能够充分地调动身体的机能来增加体质。饮食调节，主要是用温热的食品，鱼类还有坚果类等食品。在食疗之前要进行肠胃方面的调理，增加肠胃功能，促进食品的消化吸收，都能够起到对虚寒体质的调节。

[回答] 怕冷大多属于阳虚体质，因此更易怕冷，一些营养素的缺乏或疾病也会导致人们怕冷。所以要注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、等。

[回答] 体虚怕冷平时要加强体育锻炼，来增强自身的抵抗力，身体强壮后通常就不会出现血虚或者体虚的情况。体虚通常是身体很虚弱，中医把其分为阴虚、血虚、阳虚和气虚四类，患者在平时饮食上还要保证营养均衡，饮食要多样化，同时还要多注意休息。

[回答] 如果发病时间比较长，用药物的效果不太理想，只能调整心情。平时可以佩戴耳机，听鸟叫声、流水声掩盖耳鸣。如果发病时间比较短，需要立即治疗，可以考虑行针灸，或配合高压氧辅助治疗。

[回答] 老人体虚怕冷可以通过改善饮食的方法进行调理。如果老人出现了体虚怕冷的情况，很有可能是因为平时不注意饮食的原因，还有可能是因为身体过于虚弱所引起的，平时可以让老人多吃一些滋补类的食物，比如羊汤以及羊肉之类的，可以起到温补的功效。

[回答] 日常生活中饮食一定要以清淡为主，减少剧烈运动，加强保暖措施。要查明是什么原因所导致的低血压，针对其原发疾病进行治疗，才有助于将血压维持在标准范围以内。

[回答] 畏寒怕冷是属于肾阳虚的问题导致的。身体上没有了阳气或者是缺乏阳气的情况，那么就会导致这种畏寒怕冷的症状出现。对于身体健康的危害性是非常大的，容易引发很多的疾病症状出现。要采用十全大补丸等补阳气的药物和食物来进行治疗和改善。

[回答] 您好，对于怕冷这一现象，首先要区分患者是什么原因引起的，从而针对源头进行调理。若是由于爱美爱俏、穿衣单薄引起的畏寒，建议患者多增添衣物，做到防寒保暖。若患者是功能性的怕冷，则可以在饮食上进行调整，增强运动，多锻炼，或者吃一些温热刺激的食物。祝健康，希望我的建议对你有帮助。

[回答] 体质虚弱怕冷畏寒可以配合医生的指导，吃一些金锁固精丸来进行调理，但是是药都有三分毒，在使用药物的时候要配合医生的指导，使用药物的时候还要多到户外锻炼一下身体，增加自己的抵抗力，每次锻炼的时候要在10分钟以上，可以做一些技能性的锻炼。