[回答] 畏寒怕冷是属于肾阳虚的问题导致的。身体上没有了阳气或者是缺乏阳气的情况，那么就会导致这种畏寒怕冷的症状出现。对于身体健康的危害性是非常大的，容易引发很多的疾病症状出现。要采用十全大补丸等补阳气的药物和食物来进行治疗和改善。

[回答] 在调理虚寒体质的时候，首先注重保暖，尤其在秋冬季节要增加衣服，让体内的血液循环能达到状态。要进行适当的体育锻炼。休息可以恢复体力，体育锻炼可以使全身血液循环得到加强，能够充分地调动身体的机能来增加体质。饮食调节，主要是用温热的食品，鱼类还有坚果类等食品。在食疗之前要进行肠胃方面的调理，增加肠胃功能，促进食品的消化吸收，都能够起到对虚寒体质的调节。

[回答] 怕冷畏寒手脚冰凉可能是寒湿体质，一般都是由于体内的血液循环不畅导致的，可以通过运动或者是调理饮食的方法来进行改善，比如多吃一些比较温热的食物，而且在天凉的时候还要注意做好保暖。可以在每天晚上睡觉之前用热水进行泡脚，可以促进身体上的血液循环。

[回答] 体质虚弱但容易上火需要在饮食方面多吃清淡的食物或者新鲜蔬菜，保持大便通畅。而虚的体质需要考虑滋阴清热降火，可以口服药物来进行治疗。饮食调理要避免吃干硬的油炸的食物，注意休息，保证充足睡眠。

[回答] 应该是肾阳虚的原因，可以在医生的指导下口服补肾壮阳的药物来进行治疗，饮食上也可以多吃补肾的食物调理身体，日常生活中一定要禁止频繁的性生活，可以经常参加社交活动减轻心理压力，选择适合自己的体育项目来加强身体的抵抗力和免疫力，日常生活中一定要注意身体保暖。

[回答] 养成健康良好的生活习惯，避免长期熬夜、玩手机等。保持心情愉悦，积极排解工作压力。饮食规律，避免暴饮暴食及饮用冷饮或啤酒。补气补血，若女性进入更年期，可逐渐采取补气血措施。饮食结构，老年人饮食结构切勿单一。

[回答] 产后畏寒怕冷，应多吃温性食物，如羊肉、鸽子、牛肉、鹿肉等含有蛋白质、碳水化合物和高脂肪，有利于肾阳、温、益气活血的作用。能促进阳虚体的新陈代谢，增强内分泌功能，从而达到抗寒的作用。

[回答] 脾胃虚弱可以通过使用健脾散来进行治疗，也可以通过饮食上的方式来进行调整。脾胃虚弱主要的症状就是精神不太好，有时候还会出现胃部疼痛，这主要是注意饮食上的调理，不要吃些辛辣刺激上火的食物，同时多喝些温开水，保持尿路通畅，养成良好的饮食习惯。

[回答] 体质虚弱，是指卫气不足、卫表不固或者气血亏虚、肝血不足、肾虚等中医体质。针对不同的脏腑病变，有不同的调理办法，但总体都需要从几个方面，比如在饮食上不能挑食，应该补充营养，多种类的摄取食物，主食类不能光吃米饭，五谷杂粮、粗粮、细粮都需要吃。

[回答] 小孩脾胃虚弱可以从饮食和生活等方面给孩子进行全面调理。要让孩子养成定时吃饭，不挑食的习惯。多吃一些新鲜蔬菜瓜果，喝一些养脾胃的粥，莲子山药粥，红枣粥等。要注意腹部的保暖，多带孩子出门参加户外活动，锻炼身体，增强体质。