[回答] 骑动感单车大腿酸痛，可以使用系统的治疗，使酸痛感得到缓解。也是最重要的一点，在骑动感单车之后，一定要对大腿肌肉做系统的拉伸治疗，由于在动感单车的整个运动过程中，会使下肢积存有的乳酸，使肌肉明显疲劳，这时对股四头肌、腘绳肌以及小腿的后侧肌群做系统的拉伸，会明显的减轻酸痛。

[回答] 一定要对大腿肌肉做系统的拉伸治疗，可以在第二天、第三天做轻度的有氧运动，加速对乳酸的缓解，可以适当的口服维生素C对抗氧化作用。

[回答] 骑动感单车膝盖疼可以采取热敷的方法进行缓解，并且还可以采取按摩的方法进行缓解，如果在骑动感单车的时候出现了膝盖疼痛的情况，很有可能是因为肌肉劳损所引起的，还有可能是因为局部受到了创伤的原因。在治疗的时候，平时一定要减少活动量。

[回答] 要停止进行骑动感单车，保持膝关节充分放松，避免继续活动，否则有可能会导致髌腱的炎症或者损伤加重，会加剧髌股关节以及膝关节关节软骨的退变。一定要注意膝关节的保暖，不能出现受凉的情况。

[回答] 骑完动感单车大腿疼可以使用热毛巾来进行局部热敷，促进局部的血液循环缓轻疼痛也可以口服消炎止痛的药物来进行治疗。患者可能是由于局部软组织受到损伤后造成的或者是剧烈的运动导致肌肉拉伤引起的，在用药治疗期间一定要多休息，尽量避免运动。

[回答] 在疼痛期间，不可以做任何运动锻练，必须绝对的卧床休息，以辅助理疗，牵引，针灸等治疗方法病情稳定后，临床症状消失，对于比较年轻的，可以骑动感单车，但要适量、适度。

[回答] 骑动感单车能减肥，动感单车此类属于有氧运动的运动类型，只要每天连续运动大于40分钟，坚持一个月以上均能看到减肥外加塑形的效果，当然，这期间饮食的配合也是必须的。

[回答] 大腿内侧按摩特别疼，多休息，也可以选择按摩或热敷，这种疼痛感一般不会持续太长时间，还有可能是因为股骨头慢性骨折，淋巴结肿大，脂肪瘤，骨关节炎，骨神经痛，腹股沟部皮肤湿疹，毛囊炎，坐骨神经痛，膝关节或髋关节的退变，畸形等疾病所引起的疼痛，平时要注意休息，适当锻炼，少吃辛辣刺激和海鲜等食物。

[回答] 可以做强度不大的放松运动，如慢跑，伸拉运动，逐步代谢掉积聚体内的乳酸，但不要停下来什么都不做，也可以用热毛巾疼痛部位湿敷，局部轻柔按摩，都是帮助加速局部血液循环，使堆积在局部的乳酸通过血液循环带到肝脏，再进一步代谢掉，肌肉就不会疼痛了。

[回答] 大腿内侧疼痛的原因非常多，常见原因有韧带或者是的拉伤，比如长时间不运动或者一次性运动过量、过剧烈，都会引起大腿内侧的疼痛，可以在疼痛的部位进行按摩或者热敷。如果症状消失，可以不需要进行特殊的治疗。