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苹果蒸熟了吃有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 苹果不仅可以生吃也可以将苹果煮熟了再吃,苹果煮熟了吃营养价值会更高一些,煮熟了吃更有利于人体吸收,尤其是对于肠胃虚弱的人来说,吃煮熟的苹果要避免对肠胃造成负担,煮苹果的好处是更适合肠胃虚弱,虚寒,消化不良的食用,另外可以辅助止泻,腹泻的可以食用。
苹果蒸着吃有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 把苹果蒸熟了以后吃可以使苹果中的膳食纤维和果胶软化。软化之后更加有利于被人体吸收,减少对胃肠道的刺激。而且因为蒸熟以后的苹果质地比较软烂,一些牙口不好的老年人可以食用。
苹果可以蒸熟了给宝宝吃吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 可以给宝宝吃。苹果富含多种维生素,对于治疗咳嗽也有一定的作用,平时给宝宝食用的话,可以有效的预防宝宝感冒等症状。煮熟之后给宝宝吃是可以的,但这个营养价值就不是特别的高了,因为很多物质遇热之后就会不稳定,营养物质会分解掉。
苹果蒸着吃有什么好处,蒸苹果的作用和功效?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 蒸熟的苹果中大量的营养物质被保留,可以促进肠胃蠕动,可以治疗腹泻等症状,能降低胆固醇,预防心脏病、动脉硬化以及心血管疾病的发生,苹果蒸熟后,含有大量的鞣酸、果胶、膳食纤维等物质。鞣酸可以减少肠道分泌,使大便的水分减少,从而起到止泻的作用。
苹果蒸着吃有什么好处和坏处?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 苹果蒸着吃的好处是可以起到治疗嘴唇热疮以及腹痛腹泻的作用,还可以治疗牙龈发炎以及内热的效果,而且还可以起到一定的健脾益胃以及解酒的功效。但是蒸熟后的苹果,苹果糖分会大大的释放出来,如果是患有糖尿病的人,最好是不要吃蒸熟的苹果。
梨煮熟了吃有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 煮熟的梨纤维比较软,适量的吃这种梨可以降低梨之中纤维素对于胃肠道的刺激,可以防止损伤脾胃。而从中医的角度来讲,煮熟的梨可以有效的发汗解表,治疗感冒和小腹冷痛,对于一些脾虚便溏、腹泻也有一定的辅助治疗作用。
消化不良吃蒸苹果
梁霄 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 消化不良可以吃蒸苹果,主要是因为在寒凉的水果中增加了温热成分,或者在蒸苹果过程中将其中的果酸,或者容易对胃黏膜造成刺激、不容易消化的成分进行分解,对消化不良的病人是比较好的保健或者养生方式。
吃蒸南瓜有什么好处?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 南瓜虽然是特别常见的食物,但是这种食物的营养价值特别丰富的,如果能够在日常的时候适当的吃一些南瓜,不仅可以使大便通畅,同时还有美容养肤的作用。
吃蒸土豆有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃蒸土豆能和中养胃,健脾利湿,土豆含有丰富的淀粉和蛋白质,维生素C和维生素B族,能促进脾胃的消化功能。吃蒸土豆可以宽肠通便,土豆含有大量的膳食纤维,帮助机体及时排出有毒代谢物质,具有防治便秘的作用,还能预防肠道疾病的发生。吃蒸土豆可以降血糖,降血脂,降血压,有一定的防治高血压,高血脂等疾病的作用,还可以养颜美容。
吃蒸南瓜有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 南瓜的营养成分比较全,营养价值也比较高,含有的维生素c及葡萄糖含量丰富。老南瓜含有钙、铁、胡萝卜素含量较高,对防治哮喘病有利。具有补中益气,消痰止咳的功能。南瓜含有丰富的糖类和淀粉,所以吃起来又香又甜,蛋白质和脂肪含量较低,含有较丰富的维生素。
已经到底了