[回答] 身体虚可以服用中药或者中成药配合饮食起居一起来调理；可以服用的中药党参、人参、当归、白芍、黄芪等；也可以服用中成药治疗，例如人参健脾丸、归脾丸等。另外饮食上忌食辛辣刺激性的东西；多吃一些含有蛋白质和维生素，例如瘦肉、蛋类、奶类、胡萝卜、西兰花等食物。

[回答] 容易出汗，是人体气虚的表现。由于气有推动和固涩的作用，当人体出现气虚时，气的固涩作用减弱，就会出现动则汗出，气短无力，咳嗽等症状。可以适当的口服一些补气固表的药物进行治疗。

[回答] 天热的时候出现乏力，可能和低血压或者是中暑有关。如果本身血压偏低，天热的时候，血压进一步下降，可以出现乏力，低血压可以用生脉饮口服液等药物医治。如果是在高温环境中停留时间长所致的乏力，可能是中暑，可以用藿香正气水等药物治疗。另外中暑多和出汗多缺水有关，还要注意多喝点冰镇的淡盐水补水，这种饮料还有降温效果。

[回答] 身体虚弱，可以吃第一种，乌鸡，由于乌鸡中含有多种营养物质，尤其是有人体中必不可少的赖氨酸和蛋氨酸等多种氨基酸，所以乌鸡对人体有相当高的滋补作用。第二种，富含多种优质蛋白质的食物，例如牛奶、瘦肉、豆制品等。第三种，富含维生素的食物，考虑可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，例如胡萝卜、番茄、香菇、蘑菇等。

[回答] 小孩身体虚弱治疗上可以口服一些健脾养胃、补肾的中成药进行调理，可以口服参苓白术散、参苓健脾胃颗粒、人参健脾丸、儿康宁口服液、龙牡壮骨颗粒等。

[回答] 身体虚弱可以做适合自己的体育锻炼来进行改善。可以适当的参加一些户外有氧的体育锻炼来增强自身的免疫力和抵抗力，通过改善日常饮食来治疗，多吃含蛋白质高的食物，平时可以多吃营养丰富的食物和维生素丰富的新鲜水果和蔬菜，都可以有效改善身体虚弱的症状。

[回答] 应该考虑是否是由自主神经功能障碍，焦虑和抑郁引起的，如果有这样的症状，应该首先消除器质性疾病的原因，可以进行常规的尿压，心电图，胸片等检查来确定具体的原因，如果没有问题，可能与自主神经功能障碍有关。

[回答] 身体虚弱可改善饮食结构，可补充富含维生素、氨基酸、膳食纤维、无机盐、矿物质、蛋白质等营养物质的食物。如牛肉、牛奶、鸡蛋、花生、鱼虾以及新鲜蔬菜和水果等。也可结合自己的具体症状，采用中药调理身体。

[回答] 身体虚弱，建议可以用以下几种方法调理，首先在饮食方面要多吃补身体的食物，例如人参、乌鸡、党参、何首乌之类的，这些食物中含有丰富的营养物质，可以补充体内所缺失的各种蛋白质和微量元素。在日常生活中，要多穿衣服，根据天气的变化及时增添衣物，防止受凉，从而染上疾病。还要保持心情的舒畅，情绪上不要大悲大喜，更不要生气发火。养成良好的生活习惯，按时睡觉，不要熬夜。

[回答] 可以吃补肾、益精、养髓，海参内含有优质的蛋白和微量元素、多种维生素，长期食用海参可以提高机体免疫力，延缓衰老，防止动脉硬化，还具有抗肿瘤的作用，所以每天吃一个海参，能够给老人提高机体的抵抗力和抗病能力。