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身体虚弱吃什么好
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
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身体虚弱,可以吃第一种,乌鸡,由于乌鸡中含有多种营养物质,尤其是有人体中必不可少的赖氨酸和蛋氨酸等多种氨基酸,所以乌鸡对人体有相当高的滋补作用。第二种,富含多种优质蛋白质的食物,例如牛奶、瘦肉、豆制品等。第三种,富含维生素的食物,考虑可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,例如胡萝卜、番茄、香菇、蘑菇等。
女人身体虚弱吃什么好
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
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女人身体虚弱凡是滋补品都适合女人吃。比如莲子、桂圆、大枣、阿胶,这些食材都是可以通过放粥里、泡水喝或者熬汤喝。再比如在炖鸡的过程中,里面放一些枸杞、黄芪、人参等等,补气补血,这样都可以使女性的虚弱得到纠正。
男性身体虚弱吃什么药好
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
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出现身体虚弱还是要明确一下具体的原因,如果是饮食不当,营养不良等导致出现的情况,主要是从饮食上进行调理,并不需要特殊吃一些药物的,注意饮食的多样化,多吃一些高蛋白的食物可以适当的吃一些海参,鲍鱼等来增强营养,要加强运动锻炼,但是如果有贫血等异常的疾病,可以多吃一些猪血等进行调理。
身体虚弱怎么调理吃什么好
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
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一般体虚的患者需要进行体质辩证,看个人具体体虚的类型。常见的身体虚弱,有气虚,血虚,阴虚,阳虚以及脏腑虚弱等。可以在医生的指导下使用滋补类的中药调理,同时要调理脏腑功能,改善气血循环等。平时可以吃优质蛋白食物,补充维生素以及微量元素,配合体育锻炼等。
老年人身体虚弱吃什么补品好
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
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身体虚弱的老年人可以吃以下这几种补品:第一种、维生素、微量元素等营养物质,可以有效地增强机体的免疫力,而且灵芝对于身体的五脏六腑有着全面、系统的调理和滋补功效,可以调和气血,平衡体内的阴阳;第二种,可以多吃一些鱼类,鱼类中所含有的脂肪可以有效的促进大脑发育,防止老年痴呆。
老人身体虚弱吃什么补品好
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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步入老年之后,身体的很多脏器功能以及消化功能都发生了变化,老年人在进补的时候可以多吃一些高蛋白以及容易消化的补品,常见的像海参,海参不仅可以药用,还可以用来食用,海参中所含的营养物质比较多,长期食用海参不仅可以提高身体的免疫力,还具有延缓衰老的作用。
请问老人身体虚弱吃什么补品好
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
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老人虚弱可以多吃些鱼类,因为鱼含有脂肪酸,能补充大脑发达所需的养分,有助于保护大脑的血液循环。可以多吃温性物质,如牛肉,羊肉,猪肉,鸡肉等,它们富含高蛋白质,营养丰富,都是滋补御寒的补品。平时一定要多吃青菜水果,它们含有丰富的维生素和矿物质等。
身体虚弱有哮喘吃什么补品好
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
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哮喘病是一种要长期进行调养休息。可吃冬虫夏草,冬虫夏草对哮喘病人有祛痰平喘、提高免疫,增强体质的作用;也可吃燕窝、桂圆、山楂黑木耳等食物,这些食物都具有强心平喘的作用;还有灵芝和银杏也可吃,灵芝和银杏具有补气安神,止喘平咳的功效,是为理想的补品。
身体虚弱的老年人吃什么对身体好?
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
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多食用水果,摄于营养注意均衡搭配,吃金沙玉米粥,糯米还有玉米、红砂糖中都含有大量的抗氧化剂,不仅具有养气补血的作用,经常坚持服用还能够强身健体。
老人身体虚弱吃什么补
张超 主治医师 新乡市中心医院
三甲
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可以吃补肾、益精、养髓,海参内含有优质的蛋白和微量元素、多种维生素,长期食用海参可以提高机体免疫力,延缓衰老,防止动脉硬化,还具有抗肿瘤的作用,所以每天吃一个海参,能够给老人提高机体的抵抗力和抗病能力。
已经到底了