[回答] 左肱骨骨折康复训练方法通常需要注意做大小循环和屈伸动作，还可以配合针灸的方法来帮助康复，效果是比较理想的，患者通常需要根据自身的情况来进行。另外还要在饮食上多加注意，避免使用太过于油腻的食物，也不要吃生冷的和刺激性的食物。

[回答] 肱骨骨折后的康复训练主要集中在对肩部，肘部的训练，还需要对手腕也进行训练，防止这些部位肌肉萎缩康复训练可以更好的帮助骨折患者进行恢复，如果在骨折后没有进行康复锻炼，长时间的不运动，就可能会造成肌肉的萎缩，会对恢复造成影响。

[回答] 发生肱骨大结节骨折后，在经过正确治疗后，多数病人会出现肩关节活动受限的病症。所以发生肱骨大结节骨折后，尽量早期进行肩关节的康复训练，以避免关节出现粘连。在具体康复训练方法上，可以嘱咐病人以肩关节为轴，然后伸直肘关节，进行大弧圈运动；还可以嘱咐病人以肩关节为轴，然后屈肘，以进行小弧圈运动；还可以进行下肢的钟摆运动，病人站立位，上肢自然下垂，然后以肩关节为轴，进行前后运动的训练。

[回答] 一般石膏固定六到八周以后开始进行膝关节的弯曲康复训练，在八周之前未行膝关节屈伸训练的，主要是行膝关节的力量训练，主要是股四头肌的等长收缩，避免肌肉的萎缩，八周以后进行膝关节的屈伸运动，避免膝关节的僵硬。

[回答] 胫骨骨折康复训练可以将膝关节挺直然后抬腿来进行训练，或者是将患肢伸直，然后逐渐屈曲，但是在做康复的时候尽量避免过度，否则可能会导致出现二次损伤的情况，而且还要定期到医院去做复查，看一下骨头的恢复情况，尽量避免过早的下床活动。

[回答] 股骨骨折康复训练主要是加强训练，四肢坚持每天活动，预防肌肉萎缩和关节僵硬。骨折以后需要定期复查X片，骨折愈合前禁止局部用力减少骨折错位风险。

[回答] 跖骨骨折在短时间内不能进行康复治疗，最好在三个月以后慢慢的进行恢复，短时间内进行活动可能会影响到骨折的恢复程度。在刚开始训练的时候，一定要做好充分的准备工作防止再次受伤，可以慢慢的散步，饮食上也可以多吃一些含钙量高的食物，能够促进骨骼恢复。

[回答] 如果是手部的肱骨骨折，可以在骨折愈合以后慢慢加强训练，用哑铃做一些肘关节的屈伸运动，慢慢不断增加重量。主要靠自己的锻炼，要在自己能力范围内加强锻炼，不能承受不住太多的重量然后靠别人帮忙，这样反而会对受伤部位不利，造成二次骨折或者移位。

[回答] 首先要防止足趾趾间关节强直，可以让病人主动，被动活动足趾之间关节，以防指关节发生粘连。其次病人卧床后容易出现小腿肌肉萎缩，所以还应该进行主动或被动的按摩小腿肌肉，以防止肌肉萎缩。另外，由于卧床后很容易形成小腿深部静脉的血栓形成，所以要预防静脉血栓，应该主动收缩下肢肌肉以防止血栓形成。

[回答] 一定要行五指的伸直及握拳的锻炼，及腕关节的屈伸活动。必要时可以借用握力器来锻炼前臂的肌肉力量，和防止出现手指关节及腕关节黏连挛缩的情况。