[回答] 核桃中含有大量卵磷脂，能够促进大脑发育，促进机体对死亡的脑细胞的代谢更新，且其中的不饱和氨基酸等具有补肾固精的疗效，能够帮助男性快速恢复肾气，但由于其营养成分过高，属于温补食物，需要控制用量，每天吃两到四颗核桃即可，以免引起鼻腔出血。。

[回答] 脑梗吃核桃有好处，有健脑的作用。但是要注意平时要保证血压，血脂，血糖在正常范围，低盐低脂饮食，保证睡眠充足，心态平稳，避免紧张焦虑等不良情况。

[回答] 男人经常吃生姜可以起到保健的效果，而且还可以起到助阳的功效，并且对于阳痿以及早泄也有很好的医治效果，但是如果患有胃病的人尽量不要吃生姜，以免导致生姜刺激到胃黏膜，并且平时在饮食上可以多吃一些有助于补肾的食物，比如韭菜以及牡蛎等等。

[回答] 在临床上患者根据自己的情况并且遵医嘱适当的吃枸杞是有补肝益肾的功效的，并且在用枸杞同时需要多喝水，注意不要吃辛辣的食物，或是油腻的食物，以免导致上火。你老公这种情况的话建议咨询医生再使用会比较的好。

[回答] 男人吃大蒜可预防心脑血管中的脂肪累积，诱导组织内部脂肪代谢，显著增加纤维蛋白溶解活性，从而降低胆固醇，抑制血小板的聚集，也可以降低血浆浓度，促进微动脉的扩张度，从而使血管进行舒张，调节血压。

[回答] 吃大蒜对炎症有一定好处，大蒜是天然的消炎食物，对于细菌、病毒等有抑制作用。还能抗血小板聚集，预防心脑血管，降低血脂及血糖。

[回答] 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以达到防治心血管疾病的作用。同时胡萝卜还含有丰富的降糖物质，可以是糖尿病病人的日常食用食物。胡萝卜还含有丰富的维生素，对保护皮肤有很大的帮助，也可以增强免疫力。胡萝卜中的植物纤维，也可以起到通便润肠的作用。胡萝卜还具有减压，恢复疲劳，促进新陈代谢的作用。

[回答] 苹果对人的功效有，药物丰富的维生素有抗氧化的作用，能清除体内自由基，防止黑色素沉淀，预防色斑，皱纹的产生，提亮肤色，延缓衰老。大量的膳食纤维能促进肠胃蠕动，加速体内有毒物质的排除，润肠通便。

[回答] 经常吃黄瓜不仅能够补充身体的水分，而且还可以清除体内的垃圾，对于有减肥欲望的人也能够起到减肥的功效。对于脸上长斑的人可以采用黄瓜贴敷的方法，能够有效的起到淡斑的效果，还可以补充脸部的水分，吃黄瓜的时候一定要洗干净，避免农药残留。

[回答] 经常吃核桃能够起到黑发的作，在核桃仁当中含有一定的脂肪，这种物质对于身体过于消瘦的朋友来说，可以起到一定的增胖作用，而且核桃中含有的丰富的亚油酸甘油脂，能够为大脑提供基质所需。