[回答] 经常吃核桃可以有效的降低血液中的胆固醇含量，保护心血管，防止动脉硬化或者是心脑血管疾病，具有健脑的功效，可以改善脑部的脑循环，增强脑力。

[回答] 核桃是一种常见的坚果类的食品，肠胃不好可以适当吃些核桃进行养生保健，不会产生不良的影响，吃核桃可以有效的提高人体免疫力，可以使人的身体比较健康，适当的吃一些核桃能够起到一定的补心脑的作用，还能避免出现胃部疼痛或者肺气肿等方面疾病，适当吃些坚果类的食物，对健康比较好。

[回答] 有好处，花生中含有丰富的纤维素，可以增加热量的散发。有助于清除体内的垃圾，不会使人导致肥胖。有效的抑制胃酸的过量分泌，可以促进消化，保护胃肠系统功能。

[回答] 吃坚果对心脏有好处，在日常生活中，在看电视或者无聊的时候会吃点小零食，其中坚果是小零食中的重要一种。坚果不仅营养丰富，而且对生长发育、增强体质和疾病预防有着重要的作用，研究者发现坚果对心脏具有保护作用。哪些坚果对心脏有益，花生中含有的植物胆固醇很高。

[回答] 梳头对脑梗塞有好处的，梳头，不仅是美容化妆的需要，而且对自我保健大有益处，尤其是对脑梗塞能起到很好的预防作用，用梳具梳头刺激头部经络和内脏相对应于头表的全息穴位。

[回答] 南瓜子中含有丰富的泛酸，所以对降血压是有帮助，高血压患者首先要降低血压，但不能仅求表面上的降压，不能依赖药物的一时性降压，定时检测血压。参加小运动量的体育锻炼。饮食清淡，有利于自疗的食物有豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、花生、芝麻、核桃、香蕉、柚子、苹果等。

[回答] 高压氧应用在脑梗塞的治疗中能提高疗效，减少神经功能缺损后遗症，在预防脑梗塞复发中亦有一定作用，因此在药物治疗脑梗塞的同时，行高压氧治疗是一种高效可行的措施。

[回答] 经常吃洋葱可以预防食道癌、前列腺癌和冠心病。平时的生活当中多吃洋葱可以提高心肺的功能降低胆固醇和血压预防骨质流失，要是他们还有天然的抗组胺的物质可以预防过敏，减少感染的情况，生活当中多吃一些洋葱对身体是有好处的，洋葱的味道比较大，吃了洋葱之后可以是用茶水漱口。

[回答] 经常吃苦瓜对肝脏有好处。苦瓜中的苦瓜素被誉为脂肪杀手，苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，能使摄取脂肪和多糖减少。

[回答] 经常吃虾对肾脏没有什么好处，相反虾类产生尿酸较多，会加重肾脏负担。可以吃一些清淡的，温性的，平和的食物，像是山药、莲子、龙眼等。