[回答] 手抽筋也称为急性上肢肌肉痉挛，如果出现手抽筋，最快的缓解方法是主动拉伸受累肌肉，这种解决方法可以缩短痉挛时间以及降低痉挛后的肌肉不适程度。

[回答] 首先要注意日常作息规律，保证充足的睡眠，尤其上年龄的人，更应该注意，要及时拉伸手指关节、活动手腕，保持手部血液流畅，尤其秋冬季节温度低，血液流通不畅，更容易手抽筋，这个时候可以用热毛巾湿敷或者用热水泡泡手来缓解抽筋的症状。

[回答] 手抽筋可以通过适当的补充一些钙剂以及维生素d进行缓解，造成手抽筋的情况，很有可能是由于缺钙导致的，还有可能是由于过度的劳累造成的，而且还有可能是受凉导致的。平时生活中应避免手关节长期处于一种状态，并且还应做好手部的保暖工作。

[回答] 手抽筋变成鸡爪形手，可以采取如下的处理措施。尽快解除痉挛的状态，患者需要保持精神上的放松，然后别人帮助被动的伸直手部的小关节，通过这种方式初步缓解手部的痉挛状态。在出现痉挛、疼痛的部位进行热敷，比如患者可以使用热水袋，对抽筋部位持续热敷10分钟以上。在疼痛、痉挛的部位进行轻柔的按摩，比如可以在前臂的背侧、腹侧中线进行轻柔地点按。

[回答] 经常的出现抽筋，这与长时间劳累有关，这与长时间的手部精细动作是有关系的，平时经常得用电脑，就容易引起肌肉劳损，这可以出现痉挛，导致出现抽筋症状。

[回答] 手抽筋很有可能是因为过度劳累引起的，还有可能是因为患上了颈椎病的原因，或者是神经系统出现了异常。如果是过度劳累引起的尽量不要从事重体力劳动，对颈椎病引起的可以通过按摩或者是针灸等方法来进行缓解，如果是神经系统出现了异常，可以口服营养神经的药物进行医治。

[回答] 如果手部长时间保持一个姿势、过多负重劳累或者风寒刺激，就会出现手部肌肉抽搐难以控制的症状。这时需要保持良好休息，减少负重活动，适度热敷、按摩、理疗促进血液循环，使肢体肌肉松弛。

[回答] 手抽筋时可以使用反关节拉伸肌肉的方式缓解肌肉痉挛，在肌肉痉挛缓解之后，同时给予局部治疗以及按摩缓解遗留的疼痛症状。手抽筋可以热敷，口服一些钙剂，注意保暖，也可以适当的进行按摩。

[回答] 很有可能会是腿凉着了或者有低钙的原因，注意保暖避免着凉或者到当地医院查查血钙是不是很低。在人体生长发育时期缺钙，钙质需要多的时候会产生疼痛的原因。

[回答] 手抽筋可能是因为缺钙。血液中钙离子的浓度过低时，肌肉就会异常的兴奋，引发抽筋。可能是受到了风寒的刺激，导致肌肉强烈的收缩，血管的痉挛引发的。可能是由于长期的营养不良，或贫血，以及身体的虚弱，引发肌肉抽筋。