[回答] 首先一定要明确一下是什么原因导致的手抽筋儿，在夏天空调风扇使用的比较多，导致局部受凉引起抽筋。可以积极的加强保暖，口服一些缓解肌肉痉挛的药物。长时间的一个姿势或者长时间重复某一种动作会导致手的肌肉疲劳导致手的肌肉痉挛，积极的注意休息，热敷烫洗，轻柔按摩。还有一些是颈椎病导致的神经根受到压迫刺激之后，会导致神经根异常放电，导致手抽筋。

[回答] 手抽筋也称为急性上肢肌肉痉挛，如果出现手抽筋，最快的缓解方法是主动拉伸受累肌肉，这种解决方法可以缩短痉挛时间以及降低痉挛后的肌肉不适程度。

[回答] 手抽筋时可以使用反关节拉伸肌肉的方式缓解肌肉痉挛，在肌肉痉挛缓解之后，同时给予局部治疗以及按摩缓解遗留的疼痛症状。手抽筋可以热敷，口服一些钙剂，注意保暖，也可以适当的进行按摩。

[回答] 手抽筋也称为急性上肢肌肉痉挛，如果出现手抽筋，最快的缓解方法是主动拉伸受累肌肉，这种解决方法可以缩短痉挛时间以及降低痉挛后的肌肉不适程度。

[回答] 首先牵拉手部和手腕，上肢和前臂的局部按摩，有利于缓解手部的抽筋症状。由于受凉而引起的手部抽筋，检查没有特殊性，注意局部的保暖，可以多烫洗，多热敷，有利于缓解病情。

[回答] 手抽筋可以先进行简单的揉搓，可以帮助我们缓解手部的疼痛，也可以扩展我们手部的毛细血管，从而促进药物吸收，也可以贴一些中药性质比较强的膏药，根本还是要注意平常的休息，因为抽筋很大的原因还是因为平时过度劳累。

[回答] 首先要注意日常作息规律，保证充足的睡眠，尤其上年龄的人，更应该注意，要及时拉伸手指关节、活动手腕，保持手部血液流畅，尤其秋冬季节温度低，血液流通不畅，更容易手抽筋，这个时候可以用热毛巾湿敷或者用热水泡泡手来缓解抽筋的症状。

[回答] 手抽筋快速解决的方法可以通过热敷，按摩等方法来进行解决，很有可能会出现局部疼痛的情况。手指头抽筋很有可能是由于缺钙以及着凉所引起的一种情况，很有可能会出现肿胀以及疼痛的症状，一定要注意手部的保暖，避免受到风寒的刺激，要多注意休息。

[回答] 手抽筋变成鸡爪形手，可以采取如下的处理措施。尽快解除痉挛的状态，患者需要保持精神上的放松，然后别人帮助被动的伸直手部的小关节，通过这种方式初步缓解手部的痉挛状态。在出现痉挛、疼痛的部位进行热敷，比如患者可以使用热水袋，对抽筋部位持续热敷10分钟以上。在疼痛、痉挛的部位进行轻柔的按摩，比如可以在前臂的背侧、腹侧中线进行轻柔地点按。

[回答] 出现大腿抽筋的状况，将腿努力向前蹬直，向上扳脚趾，双手揉搓、抖动腿部的肌肉，症状基本上可以得到缓解。同时可用热水反复冲洗，有条件的洗热水澡最好，同时一定要注意保暖，避免症状反复发作，补充一定量的碳水化合物，注意休息。腿抽筋大多的情况都是由于着凉，或者是疲劳过度，缺钙等因素引起来的，所以平时要避免这些原因。