[回答] 精血不足的概括主要是精液量少，精液活动率低，精子异常等症状。最好去医院做一个精液的检测看看是什么原因导致的，明确病因，以后在医生的指导下口服一些生精胶囊或者是生精片来进行调理，平时一定要戒烟戒酒，千万不要过度的劳累，改掉一些不良的嗜好，积极的配合医生治疗。

[回答] 精血一般情况下是不会自愈的。患者可以通过改善日常饮食和适当的体育锻炼来进行调理，患者也可以在医生的指导下使用黄芪精口服液来进行补充，可以多吃营养丰富的食物或者是温补的食品，比如有羊肉和牛肉还有狗肉，适当的做一些户外有氧体育锻炼来增强体质。

[回答] 精血不足可以通过中药的方式进行调理的身体的，其次要改善好自己的生活状态，避免过度的劳累，要早睡早起，要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，以保证营养平衡，多吃活血补气的食物，加强身体的锻炼，增强个人的体质。

[回答] 可以常打太极，每天自我按摩腰部，每天搓脚心，每天做缩肛运动，每天做一套简易体操：两足平行，足距同肩宽，目视前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，足跟提起，连续呼吸9次；足跟落地吸气，慢慢屈膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝，手接近地面时，稍用力抓成拳，吸足气。

[回答] 精血不足的症状是会出现腰膝酸软的情况，而且还有可能会出现身体乏力的状况，并且也有可能会导致面色苍白，如果是女性的话，也有可能会出现月经不调的状况。精血不足很有可能是因为身体营养吸收不良的原因，还有可能是因为久病失调所造成的。

[回答] 精血亏损在平时的生活中一定要多注意休息，要劳逸结合，在日常生活中可以吃补气血的食物，比如红枣，饮食上可以吃富含高热量，高蛋白，高维生素的食物，平时可以适当的到户外呼吸新鲜空气，散散步。

[回答] 精血补片是中成药，可以起到益气补肾的作用，并且还可以调理神经衰弱，如果身体出现了心悸或者失眠的情况，以及长期的睡眠不足，或者是注意力不集中的情况，就可以在医生的指导下使用精血补片进行调理。但如果身体出现了感冒的时候，一定不要服用，以免导致病情加重。

[回答] 精血衰少这种情况是一种先天性的疾病,这种疾病一般是因为患者的先天禀赋不足,或房室不节,耗伤肾精,或五劳七伤,久病及肾,下元不固。建议患者及时到正规的中医院选择适合的方式进行治疗，多休息，少熬夜。

[回答] 精血不足有可能会出现嘴唇无色，脸色苍白，身体乏力，没有精神，月经不调，月经量减少等情况。可以通过使用一些补气补血的药物来进行治疗，平时多吃些阿胶、枸杞、红枣和桂圆，可以很好的起到补充身体的营养作用，一定要注意饮食均衡，饮食全面。

[回答] 你现在应该是出现了精子数量减少的症状了，一般患者存在这种病症是不会致命的，建议你不要担心，不过会伴有腰膝酸软，阳痿早泄，心烦，神疲乏力，气短，心悸等症状的，所以你应该尽快的治疗调理。