[回答] 可以常打太极，每天自我按摩腰部，每天搓脚心，每天做缩肛运动，每天做一套简易体操：两足平行，足距同肩宽，目视前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，足跟提起，连续呼吸9次；足跟落地吸气，慢慢屈膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝，手接近地面时，稍用力抓成拳，吸足气。

[回答] 这个药是中成药，可以起到活血化瘀、理气止痛的作用，并且可以补益心气。用来治疗心肌缺血引起的胸闷、胸痛、气短、心悸等症状。通过扩张血管，增加心脏的血流量，从而改善心肌缺血，起到缓解症状的作用，但是本药只对轻微的冠心病有效果，严重的冠心病需要联合用药。

[回答] 滑膜炎片是一种中成药物，具有消炎的作用。活血化瘀、强筋壮骨、改善循环、舒筋活络，而起到治疗滑膜炎的效果。滑膜炎片可以起到消肿的效果。因为滑膜炎的时候局部会有炎症渗出，形成肿胀、积液，而滑膜炎片可以把已经渗出的液体逐步的进行吸收，从而减轻肿胀的症状、缓解疼痛的表现。

[回答] 精血一般情况下是不会自愈的。患者可以通过改善日常饮食和适当的体育锻炼来进行调理，患者也可以在医生的指导下使用黄芪精口服液来进行补充，可以多吃营养丰富的食物或者是温补的食品，比如有羊肉和牛肉还有狗肉，适当的做一些户外有氧体育锻炼来增强体质。

[回答] 是中成药，主要就是补气养血。临床上可用于气血亏虚导致的少气懒言，声音低怯，面色萎黄，四肢无力，形体消瘦，经血不调等症。它的主要成分有熟地黄，当归，黄芪，何首乌，白芍，党参，白术，丹参，川芎，女贞子，甘草所组成。

[回答] 男性补雄激素的中成药包括五子衍宗丸、滋补健身丸、龟苓丸，参茸三肾粉等，这些中成药补充雄激素的效果还是比较好的，男性身体类的雄性激素不足的时候对生活都会造成影响，这和男性荷尔蒙的分泌有关系。针对这种情况除了吃中成药之外，日常的身体锻炼也很重要，另外在饮食方面可以吃一些动物的内脏来调理、补充雄激素。

[回答] 补脾胃的中成药有很多种:1、人参健脾丸：能够健胃健脾，适合脾虚湿盛患者服用。这样的患者容易出现呕吐，腹泻，乏力，脸色发黄，没有食欲等现象。2、参苓白术颗粒：这一药物主要的功效是健脾益气，适合没有食欲，便溏，乏力患者。3、香砂六君子丸：此药物主要是健脾和胃、益气的，适合消化不良，腹胀，嗳气，没有食欲的患者。

[回答] 清火片是属于中成药的，清火片是临床上用于治疗咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部溃疡的一种中成药，这种药物副作用很少。如果长期应用，可能有以下的副作用，有可能会出现腹泻等等不舒服。

[回答] 补肺可以吃补肺活血胶囊来进行治疗。用这些药物的时候，一定要在医生的指导下进行服用，以免出现过敏的情况，如果不好的话，可以多喝一些温开水，这样也可以促进新陈代谢，能够补充人体所需要的水分，到天冷的时候一定要注意保暖，受凉的话可能会引起胸部憋闷，还有可能会引起咳嗽的情况。

[回答] 补肺气可以在医生指导下使用玉屏风颗粒进行缓解，后期可以缓解肺衰老的情况，也会保持肺部的活量，肺部出现问题可能会导致肺炎或者是肺气肿的情况的发生，所以要到医院做一下病因的查找之后再进行药物的使用，在平时的生活中一定要密切观察身体的状况。