[回答] 鲫鱼是中国重要食用鱼类之一，肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。

[回答] 鲫鱼可以补虚、通乳，有催奶的功效，适合病后体虚及产后妇女食用，常吃鲫鱼，有助于身体健康；鲫鱼含有优质蛋白，且脂肪含量少，能够增进肌肤弹力纤维构成，起到美容的功效；含有丰富的卵磷脂，可以为大脑补充营养，提高记忆力；而且，鲫鱼营养丰富，蛋白质优质齐全，还含有维生素A及不饱和脂肪酸，可以促进血液循环，降低血黏度，改善心血管功能。

[回答] 高血压患者最好不要吃观音菜，具有很强的肝毒性，服用一些药物的时候千万不要误食导致疾病加重。具有补血功效，营养价值非常高，还有助于降血脂，助消化，化肠气，是一年四季可品尝的野菜。

[回答] 鲫鱼肉质鲜嫩且营养含量很高，含有丰富的营养成分。功效有:美容养颜、补充胶原蛋白、维持肌肤弹力，使皮肤光滑有弹性、延缓衰老。补虚催乳，适合哺乳期产妇及术后恢复期病人食用。增强人体免疫力及抗病能力，抑制真菌、预防流感、病毒等。禁忌：不宜和大蒜、砂糖、芥菜、蜂蜜、猪肝、鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬食用。吃鲫鱼前后忌喝茶。

[回答] 鲫鱼萝卜汤不仅具有消脂化痰的功效。还有润肺止咳的作用，如果身体的血脂含量比较高，可以经常喝一些鲫鱼萝卜汤，能够起到消食化积的功效，如果孩子不爱吃饭，可以经常给孩子炖一些鲫鱼萝卜汤，能够有效地提供人体所需的蛋白质和脂肪，起到促进免疫力增高的效果。

[回答] 鲫鱼的功效：一般具有健脾利湿以及补充胶原蛋白，还具有美容养颜以及维持肌肤弹力。使肌肤变得更为光滑，从而减慢了衰老的现象发生，同时还能够对哺乳期的人群起到催乳的作用，鲫鱼中也含有丰富的脂肪和蛋白质以及维生素，还含有磷和钙质，鲫鱼的禁忌：感冒发热以及过敏的人群不宜吃鲫鱼。

[回答] 鲫鱼萝卜汤有清热去火、化痰、润肺、止咳、促进消化的作用，肺热上火的时候可以多喝一些鲫鱼萝卜汤，能够缓解咳嗽和痰多。萝卜汤能促进肠胃消化促进排气，在便秘的时候也多吃鲫鱼萝卜汤比较好。鲫鱼萝卜汤里面含有非常丰富的维生素和蛋白质。

[回答] 具有一定的温中健脾，化痰止咳以及补中益气的功效。不但可以改善因气血亏虚而导致的头晕头痛，而且可以促进食欲，可以吸收冬瓜中丰富的纤维素，促进肠道蠕动，改善便秘。

[回答] 可以有效的起到补中益气、温肺止呕、消肿除烦的功效。而且哺乳期女性适量的吃一些鲫鱼，可以起到下奶作用。但是需要注意，鲫鱼本身属于一种发物。

[回答] 具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用，可增强机体免免疫力并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义，还可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。