[回答] 血糖高可以适量吃黑米不能过量食用，可以添加其他的粗食杂粮当做主食。同时控制总热量的摄入，适当选择优质的蛋白质，比如瘦肉、蛋类、奶类、鱼类，多吃粗纤维的蔬菜，保持营养的均衡。

[回答] 高血糖的人可以适当吃玉米。玉米中含有较高的淀粉，糖尿病病者如果长期食用的话，会导致血糖升高，但是适当的吃点是不会对血糖造成多大影响的。可以适当的吃点，尽量不要长期吃粥类食物。平时饮食中需要注意少吃淀粉含量高的食物。

[回答] 高血糖的人是可以吃枇杷的，枇杷里面的蛋白质也是比较高的，而且它主要是含有丰富的纤维素，而且有效的帮助身体缓解血糖高的情况。高血糖在生活中一定要低盐低脂饮食，千万不要吃一些糖分比较高的食品，不要吃奶油或者是甜的糕点，一定要健康的饮食。

[回答] 高血糖患者可以适当食用黑米，但是不要食用过多。高血糖患者平时要注意低盐，低脂，低糖饮食，同时要控制碳水化合物的摄入，多吃富含膳食纤维的蔬菜，多吃高蛋白，高钙的食物，如鸡蛋，鱼肉，瘦肉等，避免辛辣，刺激的食物，患者平时要多运动，不可久坐不动，戒烟戒酒。

[回答] 孕妇可以食用黑米。因为含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、络氨酸、b族维生素以及蛋白质、锌、脂肪以及多种维生素以及花青素、矿物质营养成分。对于怀孕以及幼儿的发育、贫血、营养补充都有良好的作用，所以适合孕妇食用。

[回答] 黑米含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，b族维生素以及有维生素e钙，磷，钾，镁，铁，锌等营养元素，营养也是比较丰富的，平时吃黑米具有清除自由基，改善缺铁性的贫血，而且还有助于通便，所以多吃黑米是有利于减肥的。

[回答] 孕妇可以吃黑米紫米，营养是比较丰富的，也可以帮助不是，在怀孕期间是容易比较出现贫血的情况，所以可以饮食调理看一下，然后定期的血常规看看，在怀孕期间不要进行剧烈的运动，饮食不要单一，多吃一些蔬菜水果，配合一些动物的脂肪瘦肉都是对孩子的发育帮助比较大的。

[回答] 孕妇是可以吃黑米的，吃黑米对孩子的肤色是没有影响的。怀孕期间饮食方面一定要多样化，适当的安排一下自己的饮食习惯，最好是荤素搭配，也可以粗细搭配，营养均衡，孕妇怀孕的时候可以多喝一些纯牛奶，纯牛奶可以美白肌肤，而且还可以帮助睡眠，多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的瓜果。

[回答] 血糖高不可以吃黑米，因为糖尿病人在平常饮食的时候只能吃一些杂粮或是一些稀饭。例如一些燕麦，或是一些黄豆都是属于稀饭的范围之内，不能吃一些面条或是馒头，大米饭都是不可以多吃的，因为里面还有很多大麦芽糖，而且平常不能够熬夜，不能够抽烟喝酒，一定要定期的去检查血糖是否正常，而且在平时的时候一定要增加锻炼。

[回答] 怀孕后是可以吃黑米的。黑米中含有维生素、铁、镁等多种矿物质，还含有丰富的膳食纤维。并且还可以纠正贫血。所以女性怀孕后可以适当的吃些黑米，来满足身体对多种营养素的需要。