[回答] 孕妇可以食用黑米。因为含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、络氨酸、b族维生素以及蛋白质、锌、脂肪以及多种维生素以及花青素、矿物质营养成分。对于怀孕以及幼儿的发育、贫血、营养补充都有良好的作用，所以适合孕妇食用。

[回答] 孕妇可以吃黑米紫米，营养是比较丰富的，也可以帮助不是，在怀孕期间是容易比较出现贫血的情况，所以可以饮食调理看一下，然后定期的血常规看看，在怀孕期间不要进行剧烈的运动，饮食不要单一，多吃一些蔬菜水果，配合一些动物的脂肪瘦肉都是对孩子的发育帮助比较大的。

[回答] 黑米含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，b族维生素以及有维生素e钙，磷，钾，镁，铁，锌等营养元素，营养也是比较丰富的，平时吃黑米具有清除自由基，改善缺铁性的贫血，而且还有助于通便，所以多吃黑米是有利于减肥的。

[回答] 血糖高不可以吃黑米，因为糖尿病人在平常饮食的时候只能吃一些杂粮或是一些稀饭。例如一些燕麦，或是一些黄豆都是属于稀饭的范围之内，不能吃一些面条或是馒头，大米饭都是不可以多吃的，因为里面还有很多大麦芽糖，而且平常不能够熬夜，不能够抽烟喝酒，一定要定期的去检查血糖是否正常，而且在平时的时候一定要增加锻炼。

[回答] 怀孕后是可以吃黑米的。黑米中含有维生素、铁、镁等多种矿物质，还含有丰富的膳食纤维。并且还可以纠正贫血。所以女性怀孕后可以适当的吃些黑米，来满足身体对多种营养素的需要。

[回答] 孕妇可以吃黑米，黑米含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和微量元素。可以促进孕妇消化，预防贫血，提供孕妇所需的营养物质，促进胎儿的身体发育和骨骼成长。此外黑米中还含有烟酸，可以促进胎儿的智力发育。

[回答] 是可以吃黑米，黑米对孩子的皮肤是没有什么影响，在怀孕期间一定不要吃山楂或者桂圆，平时一定要多注意休息，饮食一定要营养搭配，多吃一些新鲜水果，蔬菜或者是多吃一些瘦肉，多喝纯牛奶，尽量不要做剧烈运动，还要定期去医院做好孕期产检。

[回答] 血糖高可以适量吃黑米不能过量食用，可以添加其他的粗食杂粮当做主食。同时控制总热量的摄入，适当选择优质的蛋白质，比如瘦肉、蛋类、奶类、鱼类，多吃粗纤维的蔬菜，保持营养的均衡。

[回答] 妊娠糖尿病可以吃黑米的，妊娠糖尿病应该注意平衡膳食，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养，选择优质蛋白。如瘦肉、纯牛奶、鱼类等，主食选择粗粮，如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。

[回答] 月子里可以吃黑米，吃黑米对女性的身体有一定的好处，营养价值非常的丰富，里边含有丰富的维生素b，以及蛋白质含量非常高，能够起到防止肝火，保养皮肤滋补的功效。在月子里面要多吃一些蛋类和肉类，富含蛋白质丰富的食物，要注意丰富的保暖，避免受到风寒的刺激。