[回答] 骑自行车可以强化呼吸系统和循环系统功能，骑自行车可增大肺活量，改善心脏供血。骑自行车是一种有氧运动，属于全身性质的锻炼，可起到减肥增肌，有效降低体内多余脂肪，燃烧卡路里产生ATP的效果。

[回答] 骑自行车对腰椎一般是没有多大好处的。出现了腰间盘突出，有可能会出现腰酸和腰痛的情况发生，有可能会出现身体乏力，出现免疫低下的情况，在日常生活中一定要注意健康饮食，尽量避免吃辣椒，避免吃一些太咸的食物，保持一个良好的饮食规律。

[回答] 骑自行车对于身体内的微血管组织有强化的作用，同时还能有效预防心脏出现疾病，如果长期骑自行车，很可能会引发颈椎和腰椎突发疾病。每天适当的骑自行车，可以达到瘦身的功效，同时还能预防高血压的发生，骑自行车时间太长，会出现手部有发麻以及酸胀无力的的症状。

[回答] 骑自行车对腰椎间盘突出没有明显好处，因为在骑自行车的过程中身体前倾容易使腰部椎体受力增大，导致内部的椎间盘过度受压引起椎间盘突出的加重，会加重病人的临床症状。所以出现腰椎间盘突出以后要避免腰部过度负重和弯腰，可以适当加强腰部的肌肉力量锻炼减轻腰部椎体的受力，从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。并且行腰部的拉伸以及牵引、吊单杠的活动对于腰椎间盘突出恢复也有很好的帮助。

[回答] 骑自行车对痔疮有一定的影响，会加重痔疮的症状，痔疮不可以长时间的久坐久站可以口服清热降火的药物来进行治疗，在医生的指导下外用痔疮膏进行涂抹，饮食一定要清淡为主，要养成每天都要排大便的好习惯，痔疮在发病期间会引起肛门疼痛，大便带血。

[回答] 一般来说，骑自行车时，下肢关节总是在运动，这对锻炼下肢肌肉有好处。骑自行车时，会呼吸得更快，可以锻炼两肺的呼吸功能，所以骑自行车对身体更有益。然而，仍然需要掌握骑自行车的时间和强度。时间不要太长，也不要骑得太久，否则容易导致下肢关节周围韧带拉伤。

[回答] 每天骑自行车可以锻炼下肢肌肉，提高双肺的呼吸功能。同时还能对手臂、腰、后背起到很好的塑身功能。经常骑自行车还能减肥。不过骑自行车要把握好强度，每次骑车的时间不能太长，长时间挤压肛门和阴囊处，可能会导致男性阳痿。每天骑自行车要坚持，这样才能达到最好的作用。

[回答] 高血压是可以骑自行车的。则采用得较多是步行、自行车、体操、游泳和游戏等等。这些运动的特点都是动作舒缓，对高血压来说非常安全。

[回答] 蜂蜜对糖尿病患者一般是没有好处的，因为蜂蜜内含有大量的糖份，如果在患有糖尿病期间吃蜂蜜的话，很有可能会导致血糖升高，而且还有可能会引发糖尿病足，所以在患上糖尿病后尽量不要吃蜂蜜。在患上糖尿病后，还要将血糖控制在正常的范围内。

[回答] 骑自行车对于膝关节能够有效的起到活动关节的作用，也有利于提高心肺功能，还有很好的健身作用，平时如果有膝关节炎症的人，不要长时间的骑自行车，因为有可能会导致局部出现疼痛或者是病情加重。要保持膝关节部位保暖不要着凉避免有一些剧烈运动。