[回答] 骑自行车对腰椎间盘突出没有明显好处，因为在骑自行车的过程中身体前倾容易使腰部椎体受力增大，导致内部的椎间盘过度受压引起椎间盘突出的加重，会加重病人的临床症状。所以出现腰椎间盘突出以后要避免腰部过度负重和弯腰，可以适当加强腰部的肌肉力量锻炼减轻腰部椎体的受力，从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。并且行腰部的拉伸以及牵引、吊单杠的活动对于腰椎间盘突出恢复也有很好的帮助。

[回答] 骑自行车可以强化呼吸系统和循环系统功能，骑自行车可增大肺活量，改善心脏供血。骑自行车是一种有氧运动，属于全身性质的锻炼，可起到减肥增肌，有效降低体内多余脂肪，燃烧卡路里产生ATP的效果。

[回答] 骑单车对腰椎没有影响。骑单车属于不负重运动，是其他运动不具备的，对腰椎功能的保护、恢复、和锻炼都有很大的好处。腰椎不好的患者经过恢复之后可以骑单车。适当的骑单车可以缓解不适的症状，骑车的时候，人处于弯腰状态，此时突出物对神经刺激较小，所以说腰椎间盘突出的患者骑单车对恢复是有好处的。

[回答] 骑自行车对于膝关节能够有效的起到活动关节的作用，也有利于提高心肺功能，还有很好的健身作用，平时如果有膝关节炎症的人，不要长时间的骑自行车，因为有可能会导致局部出现疼痛或者是病情加重。要保持膝关节部位保暖不要着凉避免有一些剧烈运动。

[回答] 高血压是可以骑自行车的。则采用得较多是步行、自行车、体操、游泳和游戏等等。这些运动的特点都是动作舒缓，对高血压来说非常安全。

[回答] 骑自行车对于身体内的微血管组织有强化的作用，同时还能有效预防心脏出现疾病，如果长期骑自行车，很可能会引发颈椎和腰椎突发疾病。每天适当的骑自行车，可以达到瘦身的功效，同时还能预防高血压的发生，骑自行车时间太长，会出现手部有发麻以及酸胀无力的的症状。

[回答] 骑自行车是一种简便而有效的有氧运动方式，对于糖尿病来说，进行固定在室内的功率自行车运动则更是一种理想的锻炼方式。这种方式既能避免天气变化对运动的影响，又能精确计算出每次运动的量，从而可有效控制运动治疗的强度，对于低血糖等运动治疗易出现的不适反应亦可有效避免。

[回答] 骑自行车对痔疮有一定的影响，会加重痔疮的症状，痔疮不可以长时间的久坐久站可以口服清热降火的药物来进行治疗，在医生的指导下外用痔疮膏进行涂抹，饮食一定要清淡为主，要养成每天都要排大便的好习惯，痔疮在发病期间会引起肛门疼痛，大便带血。

[回答] 骑自行车对膝盖有损伤，如果是一个匀速的或者缓慢的骑行对膝关节的损伤是相对比较小的。膝关节的主要损害是垂直应力或者是髌骨摩擦，这样容易造成膝关节的损伤加重。

[回答] 多了会有伤害。人体膝盖的结构适合直立行走，而骑车是膝盖则会呈现出弯曲的状态，因座位调整的不适更会加重损伤的程度，所以一定要适可而止，可以短途的偶尔的骑自行车。