[回答] 骑自行车对于身体内的微血管组织有强化的作用，同时还能有效预防心脏出现疾病，如果长期骑自行车，很可能会引发颈椎和腰椎突发疾病。每天适当的骑自行车，可以达到瘦身的功效，同时还能预防高血压的发生，骑自行车时间太长，会出现手部有发麻以及酸胀无力的的症状。

[回答] 骑自行车的好处是，可以改善心脏功能，长时间运动使心脏越来越强壮，使血管弹性有所改善，还可以减少血管老化程度。坏处是，男性骑自行车时间过长，会使会阴部承受很大的压力，容易造成阳痿和前列腺疾病。女性长时间骑自行车容易降低性欲，还会出现阴部损伤。

[回答] 骑自行车对腰椎一般是没有多大好处的。出现了腰间盘突出，有可能会出现腰酸和腰痛的情况发生，有可能会出现身体乏力，出现免疫低下的情况，在日常生活中一定要注意健康饮食，尽量避免吃辣椒，避免吃一些太咸的食物，保持一个良好的饮食规律。

[回答] 骑自行车对腰椎间盘突出没有明显好处，因为在骑自行车的过程中身体前倾容易使腰部椎体受力增大，导致内部的椎间盘过度受压引起椎间盘突出的加重，会加重病人的临床症状。所以出现腰椎间盘突出以后要避免腰部过度负重和弯腰，可以适当加强腰部的肌肉力量锻炼减轻腰部椎体的受力，从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。并且行腰部的拉伸以及牵引、吊单杠的活动对于腰椎间盘突出恢复也有很好的帮助。

[回答] 属于比较温和的运动，对膝关节负重比较小，骑车时可以减轻体重对膝盖的压迫，降低膝盖受伤率。需要注意的由于骑车的时候是两腿交替踏蹬，长时间的重复动作，会使微小伤害积累成大伤害，所以骑单车不是对膝盖完全没有影响的。

[回答] 骑自行车可以强化呼吸系统和循环系统功能，骑自行车可增大肺活量，改善心脏供血。骑自行车是一种有氧运动，属于全身性质的锻炼，可起到减肥增肌，有效降低体内多余脂肪，燃烧卡路里产生ATP的效果。

[回答] 骑自行车损伤膝关节，在骑自行车的时候，应当尽量避免长时间的骑自行车，如果出现了膝关节损伤现象，要适当的休息一段时间，如果有一些疼痛的现象，可以适当的服用一些镇痛类的相关药物来帮助改善。

[回答] 高血压是可以骑自行车的。则采用得较多是步行、自行车、体操、游泳和游戏等等。这些运动的特点都是动作舒缓，对高血压来说非常安全。

[回答] 骑自行车是一种简便而有效的有氧运动方式，对于糖尿病来说，进行固定在室内的功率自行车运动则更是一种理想的锻炼方式。这种方式既能避免天气变化对运动的影响，又能精确计算出每次运动的量，从而可有效控制运动治疗的强度，对于低血糖等运动治疗易出现的不适反应亦可有效避免。

[回答] 骑自行车对痔疮有一定的影响，会加重痔疮的症状，痔疮不可以长时间的久坐久站可以口服清热降火的药物来进行治疗，在医生的指导下外用痔疮膏进行涂抹，饮食一定要清淡为主，要养成每天都要排大便的好习惯，痔疮在发病期间会引起肛门疼痛，大便带血。