[回答] 骑自行车可以强化呼吸系统和循环系统功能，骑自行车可增大肺活量，改善心脏供血。骑自行车是一种有氧运动，属于全身性质的锻炼，可起到减肥增肌，有效降低体内多余脂肪，燃烧卡路里产生ATP的效果。

[回答] 骑自行车对于身体内的微血管组织有强化的作用，同时还能有效预防心脏出现疾病，如果长期骑自行车，很可能会引发颈椎和腰椎突发疾病。每天适当的骑自行车，可以达到瘦身的功效，同时还能预防高血压的发生，骑自行车时间太长，会出现手部有发麻以及酸胀无力的的症状。

[回答] 每天骑自行车可以锻炼下肢肌肉，提高双肺的呼吸功能。同时还能对手臂、腰、后背起到很好的塑身功能。经常骑自行车还能减肥。不过骑自行车要把握好强度，每次骑车的时间不能太长，长时间挤压肛门和阴囊处，可能会导致男性阳痿。每天骑自行车要坚持，这样才能达到最好的作用。

[回答] 腰间盘突出的情况下还是不要骑自行车进行锻炼的，因为自行车用力比较大，很容易导致腰间盘突出，更加严重的情况。患有腰间盘突出之后一定要注意休息，不能再进行任何体力的劳动。

[回答] 高血压是可以骑自行车的。则采用得较多是步行、自行车、体操、游泳和游戏等等。这些运动的特点都是动作舒缓，对高血压来说非常安全。

[回答] 不可以，脑梗塞轻微的话发病可能与缺乏体育锻炼、饮食疲劳等各方面因素有关，需要用药物进行调理，保持心情舒畅，避免吃油腻煎炸辛辣或者过咸冷硬的时候，在锻炼方面可以进行散步、游泳等，不宜做剧烈运动，平时要注意休息。

[回答] 骑自行车的好处是，可以改善心脏功能，长时间运动使心脏越来越强壮，使血管弹性有所改善，还可以减少血管老化程度。坏处是，男性骑自行车时间过长，会使会阴部承受很大的压力，容易造成阳痿和前列腺疾病。女性长时间骑自行车容易降低性欲，还会出现阴部损伤。

[回答] 股骨头缺血性坏死是骨科疑难性疾病，在其治疗、康复过程中，保持良好的髋关节活动度是一项重要的内容，对髋关节功能的改善有重要意义。而骑自行车正是一种髋关节屈伸活动的有益活动，同时还能避免髋关节负重行走，有更大的活动生活范围。骑自行车只能锻炼髋关节屈伸活动，同时还应注意加强髋关节内收、外展、内旋外旋的活动锻炼。

[回答] 骑自行车对腰椎一般是没有多大好处的。出现了腰间盘突出，有可能会出现腰酸和腰痛的情况发生，有可能会出现身体乏力，出现免疫低下的情况，在日常生活中一定要注意健康饮食，尽量避免吃辣椒，避免吃一些太咸的食物，保持一个良好的饮食规律。

[回答] 骑自行车对腰椎间盘突出没有明显好处，因为在骑自行车的过程中身体前倾容易使腰部椎体受力增大，导致内部的椎间盘过度受压引起椎间盘突出的加重，会加重病人的临床症状。所以出现腰椎间盘突出以后要避免腰部过度负重和弯腰，可以适当加强腰部的肌肉力量锻炼减轻腰部椎体的受力，从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。并且行腰部的拉伸以及牵引、吊单杠的活动对于腰椎间盘突出恢复也有很好的帮助。