[回答] 脂溶性维生素，被誉为血管清道夫。它对预防心脑血管疾病有显著的疗效，并且有很强的抗氧化作用，能够促进非饱和脂肪酸和组织脂类物质的抗氧化活动，促进人体的健康发展。食物有大豆、植物油、麦芽、干果、柑橘、蛋、鳗鱼、乌贼等，还有黑木耳海带等都可以缓解病状。

[回答] 海带不但是含碘较高的食物，还含有丰富的膳食纤维和胶质，其中的胶质成分能结合血液中的有害物质，如重金属，具有排毒、净化血液的作用。也加血管清道夫。

[回答] 普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，含有茶多酚等多种有益健康的成分。研究发现，普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用，有助于稳定血糖。黑豆含有丰富的花青素，能清除体内自由基，降低胆固醇，促进血液循环。此外，花青素还有护眼的功效。

[回答] 血管清道夫清理血管的好方法是通过饮食疗法进行改善的，比如适当的吃一些红豆以及黑豆类产品，可以起到补充身体纤维素的作用，还可以使身体中的胆固醇排出。也可以适当的吃一些苹果，苹果中含有一定的果胶成分，能够起到清理肝脏毒素的效果，还可以有效的降低身体中的胆固醇含量。

[回答] 清血管的食物主要有韭菜、芹菜、菠菜、洋葱、木耳、还有鱼类。尤其到了天冷的时候，心脑血管的高发时期，一定要多吃一些清血管的药物。能够促进血管的增生，防止血管的凝结，防止心脑血管出现其他的疾病，一定要定期到医院进行测量血压，控制血压平稳。

[回答] 通血管的食物有玉米，西红柿。玉米，因为玉米中含有丰富的脂肪，而且脂肪中含有大量的不饱和脂肪酸和亚油酸，能够帮助脂肪和胆固醇进行正常的代谢，从而达到软化血管的功效。

[回答] 软化血管的食物有大豆，降低血液中胆固醇的含量，香菇，抑制胆固醇的产生，防止动脉硬化和血管变脆，红薯，含大量的胶原纤维，保持动脉血管弹性等。

[回答] 扩血管的食物有比如说玉米、西红柿、紫菜、菠菜、芹菜、洋葱、茄子和大蒜等，这些蔬菜都是属于这种扩血管的食物。而可以起到扩血管作用的水果有葡萄、苹果、橘子等。

[回答] 保护血管的食物有：山楂，有丰富的果胶成分，营养成分是种可溶性的膳食纤维，有利于消化，能很好的降血糖和血脂。西红柿，有一类黄酮类物质，能很好的保护我们的血管，降低心脑血管疾病。玉米有丰富的不饱和脂肪酸，可以抑制胆固醇的吸收，有利于预防血管上的疾。

[回答] 通血管的食物有玉米，因为玉米中含有丰富的脂肪，而且脂肪中含有大量的不饱和脂肪酸和亚油酸，能够帮助脂肪和胆固醇进行正常的代谢，从而达到软化血管的功效。西红柿，因为西红柿中含有丰富的维生素，而且还含有芦丁，这种物质可以提高机体的氧化能力，从而消除体内的自由基等垃圾，起到保护血管的功效。