[回答] 经常吃清淡的食物扩张血管。如果血管出现了收缩的情况，有可能会造成血管阻塞，甚至是血液淤积，有可能会严重影响身体的正常运作，在平时吃饭的时候可以适当的吃一些低脂低盐的食物，尽量少吃一些比较生冷的食物，可以多吃西红柿和玉米，还需要控制血压。

[回答] 血管扩张的危害主要是血管扩张以后，局部组织和脏器血流量过多，造成组织高灌注，比如说头部血管扩张造成头部高灌注造成头晕等症状。血管扩张以后可能会导致血管破裂，血管扩张以后血管局部有可能形成漩涡，形成血栓，血栓脱落可能会导致栓塞。

[回答] 血管扩张剂属于血管活性药的一种，通过增加血管的扩张，改善循环，调节心输出量，苯氧丙酚胺是其代表药物。第三类，直接作用于小动脉平滑肌的药物，临床上最为常见的是盐酸罂粟碱和二氢吡啶类的钙离子拮抗剂。第四类，其他改善循环的药物，这类药物也是临床上应用最为广泛的药物，例如前列腺素类、低分子右旋糖酐、西洛他唑、盐酸沙格雷酯以及活血、化瘀的中药。

[回答] 清血管的食物主要有韭菜、芹菜、菠菜、洋葱、木耳、还有鱼类。尤其到了天冷的时候，心脑血管的高发时期，一定要多吃一些清血管的药物。能够促进血管的增生，防止血管的凝结，防止心脑血管出现其他的疾病，一定要定期到医院进行测量血压，控制血压平稳。

[回答] 脂溶性维生素，被誉为血管清道夫。它对预防心脑血管疾病有显著的疗效，并且有很强的抗氧化作用，能够促进非饱和脂肪酸和组织脂类物质的抗氧化活动，促进人体的健康发展。食物有大豆、植物油、麦芽、干果、柑橘、蛋、鳗鱼、乌贼等，还有黑木耳海带等都可以缓解病状。

[回答] 通血管的食物有玉米，西红柿。玉米，因为玉米中含有丰富的脂肪，而且脂肪中含有大量的不饱和脂肪酸和亚油酸，能够帮助脂肪和胆固醇进行正常的代谢，从而达到软化血管的功效。

[回答] 软化血管的食物有大豆，降低血液中胆固醇的含量，香菇，抑制胆固醇的产生，防止动脉硬化和血管变脆，红薯，含大量的胶原纤维，保持动脉血管弹性等。

[回答] 保护血管的食物有：山楂，有丰富的果胶成分，营养成分是种可溶性的膳食纤维，有利于消化，能很好的降血糖和血脂。西红柿，有一类黄酮类物质，能很好的保护我们的血管，降低心脑血管疾病。玉米有丰富的不饱和脂肪酸，可以抑制胆固醇的吸收，有利于预防血管上的疾。

[回答] 通血管的食物有玉米，因为玉米中含有丰富的脂肪，而且脂肪中含有大量的不饱和脂肪酸和亚油酸，能够帮助脂肪和胆固醇进行正常的代谢，从而达到软化血管的功效。西红柿，因为西红柿中含有丰富的维生素，而且还含有芦丁，这种物质可以提高机体的氧化能力，从而消除体内的自由基等垃圾，起到保护血管的功效。

[回答] 想要疏通血管的话，平时的时候可以多吃一些海带或者是苹果。海带是有疏通血管的作用，并且相对来说很适合老年人使用，还可以帮助防止血栓并且降低胆固醇的作用，并且相对来说苹果中含有丰富的营养，可以促进脂肪分解的物质，这一种物质有减肥的功效。