[回答] 老是胡思乱想，往坏处想是神经过度紧张和身体劳累引起，可以学会自我调节，放松精神，转移注意力，保持乐观的心态。严重时，可以进行心理疏导。日常多参加户外活动，多和同龄人交流，增加自己的兴趣爱好。

[回答] 胡思乱想，总往坏处考虑可能是广泛性焦虑导致的。广泛性焦虑表现为过分焦虑和担忧，常常担心亲人患病或发生意外，总觉得有不好的事要发生又说不出所以然来。

[回答] 平时可以进行生活习惯调整，多一些户外活动，多与人交往，避免长时间独处，此外，可以服用一些安神的中成药，比如安神补脑的药物，同时不要长时间看手机和电脑，平时放松心情，有助于促进改善和恢复。

[回答] 总是胡思乱想想不好的事可能是精神上的压力所引起，可在医嘱下吃些有助营养神经的药来缓解和治疗。在平时不要一个人闷在家里，可经常与朋友以及家人沟通，或者选择旅游以及培养自己的兴趣爱好来转移注意力，睡觉前可选择用温热水泡脚，有助于改善睡眠。

[回答] 总是想睡觉，考虑前一天晚上睡眠不足或者精神压力大、休息不好引起的。由于体制差、慢性疾病，容易引起犯困、乏力等症状。考虑是肿瘤的患者或者脑血管病变的患者，会出现精神和神志的异常改变，总是想睡觉。需要补充好睡眠。要加强营养，给予足够的营养支持。

[回答] 焦虑症胡思乱想一般是由于出现了精神的疾病或者是出现了焦虑症导致的，尽量选择针对性的方法来进行治疗，避免发生出现情绪波动太大的情况。一定要注意合理的休息，尽量避免吃辣椒，避免吃些太咸的食物。一定选择健康的生活规律，尽量避免发生出现情绪波动太大的情况。

[回答] 如果长时间的心神不宁、胡思乱想、失眠。对自己的生活造成困扰是要去干预的，针对失眠除了养成好的睡眠习惯，对睡眠的正确认识之外，药物也是可以帮助改善的。

[回答] 如果长时间的心神不宁、胡思乱想、失眠。对自己的生活造成困扰是要去干预的，针对失眠除了养成好的睡眠习惯，对睡眠的正确认识之外，药物也是可以帮助改善的。

[回答] 产后由于激素水平变化或者由于受累休息睡眠不好，容易出现情绪不好想哭的情况，这个还是要注意调理一下，以免患了产后抑郁症。现在要注意多休息，不要劳累熬夜，多吃蛋类奶类多调养身体，促进身体恢复，并且要凡事想开放下来走出去，不开心时候多和家人朋友交流沟通。

[回答] 经过专科医生评估，根据严重程度给予不同的处理意见，接受不同的医疗，干预轻度者接受心理治疗或物理治疗以期能够摆脱上述病态的情绪。如果上述病灶情绪已经达到中度及以上，则需要借助药物治疗。