[回答] 缓解便秘的时候可以用手顺时针轻柔的按摩腹部。每次坚持10分钟，长期坚持能够起到很好的疗效，便秘有可能是由于胃肠道疾病造成的，还有可能是由于体内的水分不够引发的，在治疗的时候可以喝一些白萝卜煮的水，不仅能够起到通气的效果，而且还可以有效的缓解便秘。

[回答] 顺产后揉肚子可以选择顺时针的方法来进行按摩，可以促进子宫收缩，多揉肚子也可以防止产后便秘，也可以促进消化，或者是消除腹部的脂肪，一定要多喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类加强营养也可以增加乳汁，还要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，尽量不要吃油腻或者油炸食物。

[回答] 揉肚子是可以减肥的。首先饭后顺时针揉肚子，可以促进消化和促进食物的吸收，有利于排出体内多余的宿便，而且还可以消耗体内的热量，有助于减肥。再者就是用精油，力气可以稍微大一些揉肚子，这样可以消耗体内多余的脂肪和热量，使腹部变瘦。

[回答] 睡前揉肚子的正确方法按照顺时针的方向按摩，还有右手掌贴腹部，用力向前推两种方法。力度要适中。按摩腹部可以起到减肥的功效，而且还能够健脾胃，改善气血循环，尤其是对于有妇科病的女人来说，有一定的保健功效。

[回答] 可以适当的采取运动方法来缓解便秘的症状。例如可以采用在饭后仰卧，然后用双手以脐为中心，围绕着肚脐顺时针，右上、左下的做按揉腹部的运动。这样做是与排泄物在肠管内的走行方向一致，有助于刺激和挤压肠管，来推动肠管内的粪便往下排。

[回答] 便秘揉肚子的方向最好是顺时针来进行按。主要是身体缺乏水分，或者是消化系统完全没有发育好所导致的，适量的给孩子喝一些蜂蜜水来进行，给孩子轻轻的按摩一下，肚子慢慢也会改善的，蜂蜜水可以促进肠道蠕动，可以帮助孩子排便，也可以使用开塞露来进行喷向肛门内，也是可以帮助宝宝排便的。

[回答] 四指并拢，大拇指卷曲，后用并拢四指的指腹在小肚子局部摸到有凸起的子宫，再进行逆时针旋转10到15分钟左右，每天3到5次即可。而且在产后2小时就可以开始，一直按摩到恶露完全干净。

[回答] 揉肚子的正确方法是先左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先顺时针方向揉腹，再逆时针方向以微微感觉到腹部发热为宜。需要注意的是不宜饭后马上进行，可在饭后半小时再做。

[回答] 揉肚子的好处大多数可以促进肠胃的蠕动和促进腹部血液的循环，还可以有利于消化和吸收以及缓解便秘，也可以改善胃动力和治疗不痛以及腹胀，对于恶心和呕吐以及吞咽困难也有一定的辅助治疗作用。揉肚子最好是在睡觉前和早晨起床前进行，以顺时针手法来按摩。

[回答] 当宝宝出现便秘的时候，是可以通过揉肚子的方法进行治疗的，但是揉肚子也是有很多的讲究的，是不能麻木的进行的，一般可以用手轻轻的在孩子的肚子上打圈圈，一定要注意力度，还要观察宝宝的接受程度，这个只要坚持几次，才会有一定的效果。