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产妇哺乳期能喝酸奶吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
产妇哺乳期能喝酸奶,酸奶当中的蛋白质和乳糖经过分解后是更利于人体吸收的,而且酸奶当中会含有丰富的钙质,准妈妈在孕期的时候容易缺钙,引起一些像是抽筋或者是盗汗,这样一个缺钙的表现,酸奶可以很好的补充钙质。
哺乳期可以喝酸奶吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以喝的。酸奶含有丰富的钙,孕妇在怀孕期间,很容易缺乏钙,一些像抽筋或盗汗,缺钙,酸奶可以很好的补充钙,所以母乳喂养可以喝酸奶。但是一定要在室温下喝酸奶,而不是冰镇酸奶。
哺乳期可以喝酸奶吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
哺乳期可以喝酸奶。在饮食上可以吃一些蛋白质含量丰富的食品及一些有催奶功效的食品。如鲫鱼汤,猪蹄,鸡汤等等。这些食品营养丰富,但是相对来说过于油腻,这个时候搭配喝些酸奶,可以开胃,去油腻,促进消化。
喝酸奶能减肥吗喝酸奶可不可以减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少下一餐的进餐量。
哺乳期喝酸奶会回奶吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
哺乳期间喝酸奶对于不会引起回奶的。但酸奶,有可能会导致婴儿腹泻的,还是需要在哺乳期间多注意饮食结构,注意营养均衡,多饮用鸡、鱼、排骨汤等来催奶。
胆囊炎能喝酸奶吗
邸志勇 主任医师 黑龙江省医院
三甲
[回答]
胆囊炎的病人是可以喝酸奶的。酸奶是由纯牛奶发酵而成的,但是除了保留鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵的过程中乳酸菌还可能产生人体营养所必需的多种维生素,比如维生素,特别是对乳糖消化不良的人群有很好的效果。
喝酸奶能减肥吗
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答]
喝酸奶能减肥。酸奶能够起到清除肠道垃圾的作用,所以对减肥有一定的效果,但是期间要注意控制进食量尽量不要吃太多,如果摄入的能量比消耗的能量多,也不会达到减肥的效果,同时还要适量的活动,长期的坚持控制饮食加运动就一定会瘦下来,饮食方面可以多吃蔬菜。
喝酸奶能补钙吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
喝酸奶有一定的补钙作用。酸奶的主要原料就是牛奶,牛奶里面含有的钙比一般普通食品里面的钙高点,特别是高钙酸奶,经常喝有助补充钙质。但是也不是说含有大量的钙,如果你是检查显示明显缺钙的话,单纯靠喝牛奶一般效果不理想,还是需要根据检查结果遵医嘱补充钙剂治疗。
经期能喝酸奶吗
鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院
三甲
[回答]
酸奶是日常生活中比较常见的一种食品,经期可以喝常温下的酸奶,常温下酸奶正常不会对月经有不良的影响,不要喝冰镇的酸奶,经期不要吃寒凉的饮食,特别是长期吃寒凉的饮食,寒滞血瘀,有可能,导致经血运行不畅,导致痛经,或者加重痛经。
酸奶高血压能喝吗?
李东方 副主任医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答]
酸奶高血压是可以喝的,高血压可能是因为遗传的因素所引起,可能会出现心律失常或者是出现心跳加快的现象。可以在医生指导下选择药物来进行治疗,在治疗期间一定要多注意休息或者保证一个充足睡眠,尽量不要长时间劳累,以免造成病情加重,适当做一些有氧运动。
已经到底了