[回答] 劳逸结合，生活有规律，性生活有度，大便通畅。要积极干预中风的危险因素。合理膳食安排，不饮酒，不晚睡，适当加强锻炼，增强体质。

[回答] 预防老年痴呆要做到有规律的锻炼，平均每周要锻炼3-5次，时间掌握在30-50分钟，强度要适中，不要吸烟，控制心血管疾病的风险，要养成好的睡眠习惯；保护好脑部，避免外伤、感染等，应该吃优质的脂肪、蛋白，低卡、高营养素的饮食。

[回答] 对于先天性的白内障没有办法预防，为了预防白内障的发生，平时要注意养成良好的用眼习惯，避免眼部组织过早的老化。还要注意眼部的防护，避免外伤因素引起眼部的损伤。

[回答] 预防痔疮发生，首先必须养成良好的饮食习惯和生活习惯，比如说禁食辛辣生冷，刺激之物，少饮酒，饮食清淡，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，保持大便顺畅，有利于预防痔疮。

[回答] 性病，大部分都是由于性接触传染，首先要做到洁身自好，避免不洁性生活，可以通过接触患者使用过床单、被褥，或者是马桶坐垫等，而被间接感染。

[回答] 预防前列腺炎，通过生活调理，包括饮食来改善。生活调理方面，第一是作息规律，避免加班，避免熬夜，然后尽量少喝酒，不抽烟，适量运动，对预防前列腺炎会有帮助，特别是能够锻炼盆底肌肉收缩肛门的一些运动，此外饮食上应该尽量少吃辛辣食物，然后避免暴饮暴食，多吃一些像鱼类或者一些蔬菜水果，都会有一些帮助，这是预防前列腺炎应该注意的地方。

[回答] 预防高血压要注意正确的生活方式。首先，平时饮食不宜过咸。研究表明，钠盐的摄入量和血压升高的程度呈明显正相关。其次，要低脂饮食，优质蛋白饮食。可以食用鸡肉、鱼肉、蛋清等优质蛋白可以有效的预防高血压。

[回答] 高血压这个慢性疾病，是带有一些遗传因素的，一种顽固的病症，而且经常随着工作，情绪的变化起伏波动，能够积极预防，经常关注和测量自己血压，不摄入高热量的食物，以低脂低盐为饮食。

[回答] 羊水栓塞的预防方法有、合理应用宫缩剂，防止宫缩过强，特别是死胎、胎膜提前破裂，严格控制用药指征、严格掌握羊水穿刺的指征，避免重复穿刺，避免羊水栓塞、子宫收缩严重，分娩迅速，适当使用子宫收缩抑制剂，防止羊水栓塞的发生、严格掌握剖宫产、宫颈扩张和人工破膜的指征和时机、避免创伤性阴道手术，如高中产钳流产。

[回答] 预防高血压需要注意劳逸结合，平时注意合理饮食，也可以通过药物治疗，平时适量运动，注意周围环境气候。夏天避免中午艳阳高照的时间。冬天要注意保暖防中风。运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤。