[回答] 红豆体积大一些，具有祛除体内湿气的作用，通常作为食物。而赤小豆体积比较小，最适合用来煲汤或者煮粥来吃，有利尿消除水肿的作用，产妇可以食用，可见赤小豆和红豆的区别还是很大的。赤小豆性质平和、味甘、酸，除了食用，还经常作为药物。

[回答] 红豆和赤小豆是完全两种不同的豆品。从营养学的角度来讲，红豆中主要以蛋白质、纤维素、维生素为主。而赤小豆中除了蛋白质、纤维素以外，还有大量的碳水化合物、钙离子、铁离子和核黄素。从营养功效角度来讲，红豆可以清热疏风，润燥止痒，而赤小豆还可以利水通淋。红豆摄入体内，可以辅助治疗湿疹样疾病，可以改善瘙痒的症状，而赤小豆主要是辅助排便，对于尿路感染有调节功效。

[回答] 红豆和赤小豆同属豆科植物，但是外形和食疗作用有所不同。从外形上来讲，红豆和赤小豆色泽非常接近，但是红豆比是赤小豆色泽更为鲜艳；外形上赤小豆呈细长形，颗粒比红豆小，而红豆则呈圆形。而从食疗方面来说，赤小豆性平、味甘、酸，具有利湿消肿、解毒排脓、润肠通便和降低血脂的作用。而红豆味甘、酸，具有补脾化湿的功效。

[回答] 红豆中主要以蛋白质、纤维素、维生素A为主。而赤小豆中除了蛋白质、纤维素以外，还有大量的碳水化合物、钙离子、铁离子和核黄素。从营养功效角度来讲，红豆可以清热疏风，润燥止痒，而赤小豆还可以利水通淋。

[回答] 赤小豆比红豆更小，是细长椭圆形的，能够健脾健胃，除湿、益气消肿，药用价值比红豆更高。赤小豆它从外形上来看跟红豆是有一定的差异的，赤小豆整体的体型比红豆要小，赤小豆是椭圆形的，而是细长的，而红豆它是稍微的圆润，它体积要比赤小豆要大。从功能上看，赤小豆它跟红豆来说，营养价值应该是比红豆更高的，而且它具有更高的药物性的价值，它能够健脾，能够健胃，还能够除湿，能够益气消肿，所以说平常说的中医里面应用的赤小豆，并不是咱们日常用来煮粥的红豆，而是比红豆体积要小，而且偏长椭圆的赤小豆，赤小豆的药用价值是要更高。

[回答] 红小豆和赤小豆都属于一种豆品，两者的颜色差不多，但是外形不一样，红小豆是比较圆的，颜色有些暗红或是枣红。赤小豆比较扁和细长，颜色为黑红。红小豆比较容易煮烂，而赤小豆是比较硬的，煮不烂，红小豆具有清热解毒、杀菌补血的作用，而赤小豆具有健脾利水、消肿排脓的作用。

[回答] 红豆中以蛋白质、纤维素、维生素A为主。赤小豆中除了蛋白质、纤维素以外，还有大量碳水化合物、钙离子、铁离子和核黄素。红豆可清热疏风，润燥止痒，而赤小豆还可利水通淋。红豆摄入体内，可辅助治疗湿疹样，可改善瘙痒的症状，而赤小豆主辅助排便，对于尿路感染有调节功效。

[回答] 红豆体积大一些，具有祛除体内湿气的作用，通常作为食物。具有健脾益肾的功效，而且还能够增强体力，长期服用还能够提高内脏活力。而赤小豆体积比较小，最适合用来煲汤或者煮粥来吃，具有利湿消肿和清热退黄的作用，而且还具有润肠通便和降血脂的效果，所以适当的服用赤小豆对身体有很大好处。

[回答] 红豆与赤小豆相比赤小豆更利于减肥。肥胖不是一天两天形成的，所以在减减肥的时候一定要注意持之以恒，同时应该多进行一些运动来进行改善，可以结合乒乓球，羽毛球，瑜伽，仰卧起坐，摇呼啦圈或者是跑步自行车等活动来燃烧自己的脂肪，一定要保证充足睡眠。

[回答] 红豆薏米水主要选取具有祛湿消肿功效的赤小豆，因为红豆薏米水以祛湿为目标的饮品，中医里的红豆指的是赤小豆，从功效来说，红豆养心，赤小豆祛湿，从形状来说，红豆比较圆，赤小豆是细长的。