[回答] 经期不能吃一些寒凉的食物，比如凉茶。不宜冰冻的食物，如冰淇淋，冰冻饮料、水果等等。但也不能吃辛辣的食物，辛辣的饮食有刺激性，会引起月经过多、经期延长。更加不能饮酒。吃一些比较温和的，不油腻食物，不要过于滋补。

[回答] 可以选择的水果有木瓜、苹果、草莓、西红柿、龙眼、葡萄、石榴、菠萝、香蕉、梨子、榴莲、大枣、桃子，荔枝，桂圆等等都是合适的。

[回答] 经期只要水果不是放置在冰箱内冷藏的，都可以吃，因为水果当中含有丰富的营养和维生素，对身体有好处，经期可以吃。水果毕竟是食物。

[回答] 经期女人要吃温性水果，比如桃子，猕猴桃，火龙果，橙子，苹果等，不要吃凉的水果，尤其是不能吃从冰箱里拿出的水果，以免着凉引起痛经。月经期注意不要吃辛辣刺激的食物。

[回答] 来月经会导致贫血，在经期多吃些红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、草莓等，这些水果中都含有大量丰富的铁质，有助于补血，避免经期着凉受寒，饮食不要生冷，用热水泡着水果吃，注意饮食不要辛辣刺激。

[回答] 女性在月经期间不宜吃寒凉食物。火龙果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、奇异果、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚等属于寒凉性的水果，在女性经期不能吃。

[回答] 女人来月经不能吃辛辣刺激的食物，容易引起月经量增多，另外不能吃凉的食物，比如雪糕，从冰箱里拿出来的水果等，容易引起痛经，也不能吃寒性的水果，比如西瓜，甜瓜等，容易引起宫寒。月经期注意腹部保暖，多吃含铁高的食物，比如动物肝脏，瘦肉，红枣等，可以预防月经期贫血，在月经期注意多喝红糖水，可以缓解痛经，同时注意经期卫生，避免妇科炎症。

[回答] 女人经期可以适当的在经期多吃些红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、草莓等，这些水果中都含有大量丰富的铁质，有助于补血。尽量可以注意避免经期着凉受寒，饮食不要生冷，可以用热水泡着水果吃，然后再注意饮食不要辛辣刺激。

[回答] 凉性水果一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。月经期间可以多喝一些红糖水的，水果方面需要注意，不能使用冰镇水果，刚刚从冰箱拿出来的水果也不能立即食用的。太过寒凉的食物，容易引起月经量增多或者腹痛的现象。

[回答] 女性月经期间一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃冷凉食物等，水果的话可以根据自己的情况选择食用，月经期间没有痛经等不适症状的女性，选择一些温性水果吃的可以的，不能吃寒性水果，月经期间不可以吃的寒性水果，例如西瓜、火龙果、木瓜和梨等，吃其他水果一定是室温吃的，不可以冰凉。