[回答] 女性在月经期间由于流失大量的血身体非常虚弱，可以多吃一些高蛋白、高热量的食物，比如鸡蛋、牛奶、肉类等，这些食物能够为经期女性提供机体所需要的能量。

[回答] 女生可以多吃柠檬或者是苹果等水果，也可以多吃香蕉或者是葡萄，这类水果里面含有的维生素C比较丰富，就可以起到抗氧化的作用，而且还具有美白的功效。水果可以起到补充水分的作用，而且还能够有效的预防出现便秘的情况，对于美容养颜也有是有功效的。

[回答] 女生想要吃水果的话，可以选择苹果、荔枝、葡萄、柚子、草莓。苹果非常的容易被人体吸收，里面的维生素是非常丰富的，能够宁神安眠也可以起到补脑养血的作用。多吃一些水果能够预防呼吸道的感染，也可以帮助食物消化，美白排毒，增进身体的免疫力。

[回答] 女生哺乳期吃水果的时候不要吃凉性的就行了，吃点温性的或偏热性的都行，如龙眼，荔枝，苹果，桔子，橙子等都是可以的。为了宝宝的健康成长，尽量的避免吃一些影响乳汁分泌的食物，也或者是一个个人的特殊爱好，以免影响了哺乳的效果。

[回答] 可以选择的水果有木瓜、苹果、草莓、西红柿、龙眼、葡萄、石榴、菠萝、香蕉、梨子、榴莲、大枣、桃子，荔枝，桂圆等等都是合适的。

[回答] 苹果香蕉桔子橙子是都可以吃的，少吃一些比较上火的，比如芒果之类，月经期不能吃梨、香蕉、木瓜、西瓜、雪梨，可以多吃点含铁多的水果如苹果、葡萄等。

[回答] 经期吃温热性的水果是最好的，比如大枣、樱桃、龙眼等，而且富含维生素，有助于补充经期所需的营养。虽然水果为温热性的，但是毕竟是生冷的食物，如果在经期食用过多就可能导致女性出现腹痛、腹泻等不适，还是以适量为主。

[回答] 经期可以吃性情温和的水果，比如荔枝。荔枝含有丰富的维生素和蛋白质，可以补充能量，增强体质。还有石榴、杨梅、桃子、樱桃、橘子、李子、木瓜等都属于性温的水果，这些水果是可以食用的。

[回答] 在月经期间应注意加强营养，多吃一些富含蛋白质、维生素、含铁高食物，以易消化吸收的食物为主。对于寒性体质的女性可以多吃一些栗子、荔枝、红糖、生姜等，可温经散寒；对于痛经的女性建议可以多吃一些山药、葡萄、桃子等，可以活血化瘀。

[回答] 经期只要水果不是放置在冰箱内冷藏的，都可以吃，因为水果当中含有丰富的营养和维生素，对身体有好处，经期可以吃。水果毕竟是食物。