[回答] 多吃点苹果，猕猴桃，小番茄，葡萄可以吃点香蕉。樱桃或者是草莓等。尽量不要吃梨和西瓜，容易引起腹泻的。一定要多喝点温开水，多增强营养，多吃高蛋白食物。

[回答] 哺乳期可以适量食用青梨。具有清热降火、凉心润肺、除风热、解毒利尿、止渴熄风之功效。也可以多吃一些热性的水果，温性的水果，少吃一点凉性的水果。包括芒果、荔枝、桃子、西瓜、梨、香蕉等。

[回答] 可以适当多吃点苹果，猕猴桃，橙子和山楂等等，补充维生素同时可以帮助消化，促进排便，防止便秘。就是不能吃生冷，过于寒凉，尤其是从冰箱直接拿出来的，吃了会导致拉肚子。

[回答] 具有下奶作用的水果有奇异果不仅能通乳还能让宝宝的骨骼和牙齿发育更好，橘子具有通乳的作用能帮助妈妈们更快的分泌出乳汁，木瓜中富含蛋白质有一定的丰胸效果，木瓜还能促进乳汁分泌帮助产妇快速下奶。

[回答] 哺乳期可以多吃苹果、香蕉、柚子、葡萄。既可以补充身体所需的营养也不会出现上火的情况发生，如果经常吃梨可能会导致宝宝腹泻，哺乳期间一定要保证全面均衡的营养尽量不要吃生冷寒凉的食物，要选择适合自己的运动锻炼身体，平时要保持良好的心态。

[回答] 哺乳期的妈妈适量的食用温性的水果对宝宝的身体有好处的，哺乳期可以吃的水果有香蕉，木瓜，火龙果，猕猴桃，苹果等。避免吃一些寒性的水果，会引起宝宝腹泻的情况，在月子期间一定要多吃一些温热的食物，最好吃水果的时候用热水泡一下，哺乳期妈妈吃水果对宝宝的身体也是有好处的，可以给孩子增加一些膳食纤维。

[回答] 可以催奶的水果不是很多，建议可以吃点木瓜牛奶，木瓜含有木瓜素、糖类、膳食纤维、蛋白质、维素B、维素C、钙、钾、铁营养元素，木瓜素可以快速分解蛋白质，直接刺激乳房腺体分泌乳汁。

[回答] 产妇在进行了剖腹产手术之后，身体比较虚弱，胃肠功能需要恢复，不适合吃太油腻和刺激性大的食物，建议最好多吃一些优质蛋白和维生素含量丰富的食物，可以多吃一些水分含量和维生素含量都比较高的食物，比如草莓，甜瓜，西瓜以及柚子等食物，也可以多吃一些苹果、香蕉和橙子。

[回答] 产妇出现便秘以后可以吃一些香蕉、山楂、火龙果、奇异果、苹果。这些食物都可以缓解便秘，营养成分也是比较多的，不仅可以起到通便的效果，也有着补血的功效。

[回答] 应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，月子里相对来说活动比较少，卧床休息比较多，加上高蛋白饮食，加上产妇出汗比较多等等原因，所以比较容易引起便秘的发生，首先要适当的活动，不易长时间卧床休息，可以促进肠道蠕动加快利于肠道排空内容物。其次，要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，尤其是粗纤维蔬菜，及香蕉猕猴桃等水果，同时建议早晨起床喝杯白开水，再喝杯蜜糖水，利于润肠通便作用。