[回答] 用茶叶敷眼是可以起到较好的缓解视力疲劳的作用，可以在饮茶后将茶叶用纱布进行包裹，待水稍稍沥干后将小布包放置于眼部进行敷衍，但是出现了一些视物模糊的话还是要及时的就医配镜矫正，防止眼睛的度数加深。

[回答] 可以选择消毒的棉片或者是冰袋，放在冰箱速冻室里，等过一段时间以后，将棉片或者是冰袋取出，包上消毒棉布，然后闭上双眼，敷在眼皮的外面。注意冰块溶解时，可能会产生一定的水分，所以要做好防护措施。

[回答] 冰敷的正确方法是用干毛巾把冰块包起来之后放在肿胀的地方，需要间断性的进行冷敷，在受伤两天之内进行冷敷，每次冷敷的时间大约在二十分钟左右，每两个小时冷敷一次。

[回答] 将姜切成末，放入锅中用小火炒至变干变色，然后用纱布或者是热毛巾包裹，敷在脚心处，可以暖宫暖胃，预防感冒，起到去除湿气，寒气的作用。

[回答] 洗完脸之后直接敷在人体面部组织处，大概需要二十分钟洗干净就可以了，每天需要坚持做两次，长期坚持下去是能够有效的减少面部皱纹的，另外还能够让人体的肌肤变得更加的充满弹性。

[回答] 单次冰敷时间不能过长，并非冰敷时间越长效果越好，长期低温不利于组织愈合，每次冰敷时间为15-20分钟左右即可，也可将冰敷频率调高至1小时敷1次，将冰敷的总体量达到一定规模，在减轻肿胀的前提下不造成组织愈合的阻碍。

[回答] 按摩眼睛的正确方法是首先一定在按摩眼睛之前把手反复的清洗干净，而且在按摩眼睛的时候力度一定要掌握好，不要过重或者是过轻，以免给眼睛带来不适，并且同时要注意时间上的把控，不要时间太长，这样也会引起眼睛的疲劳，所以适当的按摩眼睛，对眼睛有很大的好处。

[回答] 揉天应穴，以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处，其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按揉面不要大；挤按睛明穴，以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。按揉四白穴，先用左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉，注意穴位不需移动。

[回答] 是可以消肿的，鸡蛋中的营养物质可以通过毛孔被皮肤吸收，可以促进眼睛的血液循环，要注意鸡蛋温度不要过高，防止烫伤眼部周围皮肤。

[回答] 用80度的水来浸泡毛巾，然后取出之后充分的拧干水分，把毛巾敷在眼睛上进行热敷。如果是比较烫的话，可以放凉一会儿，然后再热敷。热敷的时间大概在10分钟左右，过量的热敷对于眼睛的伤害也是比较大的，所以千万要注意不能够时间太长。另外也不要每天都热敷，可以隔两天热敷一次。