[回答] 豆浆是一种传统饮料，是补充优质植物蛋白的最佳途径。建议使用非转基因大豆制作豆浆，或与豆浆粉混合，与面包、馒头一起食用。每天吃一个煎蛋或煮蛋，可以补充优质蛋白质，帮助你修复皮肤、头发、牙齿等身体组织，还可以促进孩子的大脑发育。早餐先吃面包，然后喝牛奶或咖啡，方便又方便。但是，我们应该注意全麦面包和燕麦面包的选择。花生酱宜少涂。植物油加氢生成的反式脂肪酸已被证实与危害健康的心血管疾病有关。

[回答] 首先是优质蛋白质，可以给儿童服用鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质。因为优质蛋白质可以提供较高的能量，对于儿童的生长发育是必需的。其次是吃青菜水果，优质蛋白质吃的量太多，会造成儿童出现便秘，配合吃青菜水果，能有效的避免。

[回答] 小孩早餐吃一些肉类还有豆制品最好，在早餐的时候，适当的补充一些蛋白质含量比较丰富的食物，能够有效的增加身体所需的能量，而且还可以补充身体的一些营养。平时也可以适当的喝一些牛奶，能够起到一定的补钙作用，可以有效的促进孩子的身体正常生长发育。

[回答] 儿童时期正是生长发育的重要时期，要注意补充蛋白质和钙质，小孩的早餐要营养丰富，品种多样化。小孩的早餐可以吃一杯牛奶、一两片面包、一个鸡蛋、一点水果。也可以吃各种粥、包子、饺子、烙饼等。

[回答] 儿童早上的早餐是非常主要的，一定要以高营养为主，以清淡为主，选择鸡蛋小米粥，软面条牛奶，或者是搭配上新鲜的水果，绿色的蔬菜，也可以给孩子选择新鲜的果汁，一定要保证营养的均衡或者是全面。如果孩子身体特别的瘦弱，一定要加强身体所需要的营养。

[回答] 宝宝早上可以吃一些鸡蛋卷饼或者是土豆丝鸡蛋饼、色拉三明治等都是最好的早餐食物。宝宝早餐要以清淡营养为主，不要让宝宝吃太油腻的食物，宝宝的消化功能还没有完全发育好，消化能力是非常差的，如果吃太多油腻的食物，很容易导致消化不良，对宝宝的身体健康是非常不利的，要注意在早上不要让宝宝空腹喝牛奶或豆浆。

[回答] 胃糜烂早上可以喝一些小米粥或者是吃一些鸡蛋，喝一杯牛奶的方式进行缓解。胃糜烂通常是由于幽门螺杆菌的感染，有可能是长期使用药物或者是饮食不当等各方面的原因而导致的，通常会出现上腹部疼痛，恶心，呕吐等情况的发生，所以在此期间一定要吃易消化的食物。

[回答] 早餐前最好先喝一杯温开水，排除体内的毒素。既方便又快捷，又含有丰富营养的早餐，可以每天早上吃一个煮鸡蛋、喝一杯纯牛奶或酸奶。

[回答] 小孩早餐可以吃鸡蛋，牛奶，蔬菜饼，粥类，孩子体重只要在标准范围内就可以。只要保证孩子的营养均衡。一岁半的孩子可以适量加一些肉类，虾和鱼，补充身体所需的蛋白质和钙。可以给孩子吃一些应季的水果和蔬菜，补充身体所需的维生素。白天带着孩子出去进行适量的运动，可以促进吃饭，提高睡眠质量。

[回答] 早餐要吃热食才比较养胃。从中医的角度讲，胃除了本身容器之外，还包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力等。早餐可以吃热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆浆、面线糊等等；再搭配蔬菜、水果、三明治；适量的蛋白质和脂肪，如鸡蛋豆制品、瘦肉、花生等对胃是比较好的。