[回答] 多吃粗粮，银耳、黑木耳、香菇、蘑菇等，能增强免疫力，防止乳腺恶性增生，鱼类，包括黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼等，保护乳腺，牛奶、酸奶、小麦、玉米等，都有利于乳腺增生疾病的恢复。

[回答] 应避免寒凉的食物，包括本身寒凉、带有寒凉性质的食物，还有食用时较寒凉的食物，如冰镇的饮料、冷饮、啤酒等，应多食用有温肾补阳作用食物。

[回答] 乳腺增生可以吃白菜、菠菜、芹菜。多吃些粗纤维丰富的食物，可以吃豆制品，豆制品里面含有一种叫做异黄酮的物质，这种物质可以抑制乳腺增生的加重。乳腺增生是比较常见的妇科疾病，可能发生在25岁到45岁左右的女性，出现乳房疾病，一定要早期的进行控制。

[回答] 治疗过程中有好的心态和心情很重要，饮食上忌燥热、辛辣刺激食物，忌热性、油腻食物，少吃油脂类食物。多食水果、蔬菜、豆类、菌类、粗粮杂粮等可提高机体免疫力的食物。不要乱用激素类药物。

[回答] 乳房胀痛是乳腺增生症引起的疼痛，要调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，要多吃绿色蔬菜，花生，芝麻，核桃，杏仁。

[回答] 乳腺小叶增生主要内与内分泌功能紊乱有关。平时不能吃雌激素喂养的鸡，鸭，鱼等，忌食辛辣刺激食物，不能喝咖啡，可可，吃巧克力，少吃油腻食物。要多吃粗粮，核桃，黑芝麻，黄豆，黑豆，蘑菇，不能使用含雌激素的化妆品。

[回答] 多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面，常吃富有营养的干果种籽类食物，如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。

[回答] 食用菌类，包括银耳、黑木耳、香菇、蘑菇等，能增强免疫力，防止乳腺恶性增生，鱼类，包括黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼等，保护乳腺，水果及蔬菜，如葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、番茄、胡萝卜、花菜等，还有其他食物，如牛奶、酸奶、小麦、玉米等，都有利于乳腺增生疾病的恢复。

[回答] 乳腺增生有结节可以吃清淡的食物、富含多纤维素的食物，比如多吃新鲜的蔬菜、水果，水果吃温热的，主要包括苹果、香蕉、橘子、橙子、龙眼、荔枝等等都是可以的。生活中要尽量多休息，不要熬夜。

[回答] 乳腺增生在配合医生治疗期间，应保持良好的饮食习惯，多吃粗粮，蔬菜和水果，如核桃，黑芝麻，黑木耳，少吃辛辣，油腻，刺激性食物，避免摄入或使用含激素的食品。