[回答] 治疗过程中有好的心态和心情很重要，饮食上忌燥热、辛辣刺激食物，忌热性、油腻食物，少吃油脂类食物。多食水果、蔬菜、豆类、菌类、粗粮杂粮等可提高机体免疫力的食物。不要乱用激素类药物。

[回答] 乳腺小叶增生饮食要清淡，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物。平时要注意休息，保证睡眠充足。保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当锻炼身体，增强体质。定期复查乳腺B超。

[回答] 如果增生症状比较严重，可以口服中药，主要针对疏肝理气、调和冲任以及调整卵巢功能的中药，如果肿块没有变软、缩小、消退或者有局部病灶，就要做手术。

[回答] 出现小叶增生时要多注意饮食方面，吃一些比较清淡的东西，多吃一些绿色的蔬菜以及含有较高维生素的水果。不要吃花粉以及蜂王浆等含有较高激素的食物，最好不要吃油炸类的食品。

[回答] 小叶增生大多数可以通过中草药的方式进行调理，主要的目的就是可以达到消散瘀结，疏通经络，有效的缓解疼痛症状。最常见的就是逍遥丸和逍遥散。小叶增生在疼痛期间要少吃含有激素类水平的食物，比如豆类、豆干，豆浆或者是豆腐等。不过小叶增生也是属于良性的病变，绝经后可能会自行消失。

[回答] 如果有乳腺小叶增生的情况，可能是由于肝郁气滞引起的，是一种比较常见的女性疾病，可以在医生的指导下使用药物来进行调理。平时一定要保持良好的心情，如果情绪比较暴躁的话，对小叶增生也会有影响，饮食方面要以清淡为主，多吃一些新鲜水果蔬菜，出现疼痛的话可以做一些局部按摩，或者通过热敷的方法来进行缓解。

[回答] 在出现乳腺小叶增生的时候最好是吃一些具有清热、解毒、利尿作用的食物来帮助改善，病变是以腺体小叶和乳腺导管末梢扩张、增生和囊性改变为主的病理过程。到正规医院的中医科治疗，注意情绪。

[回答] 发生乳房增生多是与内分泌失调、精神刺激以及不适当的饮食有关系。所以可以适当的多食用些鱼类产品，鱼类含有能够抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌有很好的作用。

[回答] 应避免寒凉的食物，包括本身寒凉、带有寒凉性质的食物，还有食用时较寒凉的食物，如冰镇的饮料、冷饮、啤酒等，应多食用有温肾补阳作用食物。

[回答] 多吃粗粮，银耳、黑木耳、香菇、蘑菇等，能增强免疫力，防止乳腺恶性增生，鱼类，包括黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼等，保护乳腺，牛奶、酸奶、小麦、玉米等，都有利于乳腺增生疾病的恢复。