[回答] 孕期吃不吃dha都是可以的，因为很多食物中都含有dha的，只要没有挑食偏食的习惯就不会缺乏dha。要吃的话，在怀孕3个月后就可以吃了，一直吃到宝宝出生后6个月。

[回答] 如果需要补充，出生后就可以补充DHA，胎儿期到三岁是宝宝大脑发育的黄金时期，这个时候给宝宝补充DHA，能促进大脑发育，母乳含有丰富的DHA，若是宝宝喝母乳或者含有DHA的配方奶是不用额外补充DHA的。

[回答] 可以在怀孕中期的时候补，只要孕妇没有挑食偏食的习惯，一些所需要的营养都是可以从食物中获取的。怀孕后一定要注意休息，合理营养，食物多样化，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。

[回答] 孕期Dha要吃到产后两周左右的这段时间，因为这一段时间是宝宝大脑发育最迅速的黄金时期，它可以产生大量促使大脑发育的重要激素，来满足宝宝发育的需求。dha在临床上俗称脑黄金，对胎儿的智力和视力发育起到至关重要的作用。

[回答] 孕期DHA一般来说在早上吃是比较好的。在怀孕期间适当的补充一些dha，能够帮助腹中的胎儿增加身体免疫力还可以使宝宝变得更聪明，但是最好不要过量服用，过量服用有可能会导致出现减短寿命的情况，也有可能会出现先兆流产的症状，所以在服用的时候，最好问清医生剂量。

[回答] 孕妇应该是在怀孕5个月左右的时候开始吃DHA，DHA是促进大脑神经细胞发育最重要的一种物质。在怀孕5个月的时候，胎儿已经有神经细胞发育，这时候吃DHA有助于促进脑部细胞的发育和视网膜的发育，能够增强胎儿的脑细胞发育。在宝宝出生之后，有促进增强记忆力的作用，还能够有助于改善视力能够起到保护眼睛的作用。应该是从怀孕5个月开始吃，一直吃到宝宝出生之后，宝宝能够进食辅食的时候让宝宝再继续补充DHA。

[回答] DHA可以促进宝宝大脑细胞的发育，也可以促进视网膜感官细胞的发育和成熟。一般宝宝再三个月左右就可以适当的补充DHA。可以促进宝宝智力的发育，也可以增进宝宝的抵抗力。同时母亲一定要加强营养多吃同时，母亲一定要加强营养，一般海鲜类的食物，或者是坚果类的食物都有助于促进宝宝脑细胞的发育。关键是要讲究营养均衡，搭配合理。同时一定要加强锻炼，增强体质。但是一定要知道DHA和维生素d是不一样的。

[回答] 补充dha平时可以多吃一些豆制品或者是牛奶类以及鱼类，藻类，干果类的食物进行补充。Dha通常存在于食物的当中，适当的补充dha可以促进神经方面的发育，从而也可以加强身体的抵抗能力，所以在平时的生活中一定要营养均衡的摄入，多观察身体的一些状况。

[回答] 可以适当的补充营养药，但是尽量不要自己盲目用药，一定要在医生指导下选择药物方法来进行治疗。可以适当补充一些叶酸，或者是加强营养，多吃一些瘦肉，或者是多喝一些纯牛奶，还要定期去医院做好孕期产检，尽量不要做剧烈运动，一定要多注意休息，不要过度劳累。

[回答] 孕妇可以吃一些鱼类鸡蛋来补充dha。Dna如果缺乏的话，有可能会出现距离下降等情况，在怀孕期间应该多吃些坚果，一定要注意饮食均衡，适当的进行休息，合理的搭配膳食，保证充足睡眠，早期可以口服叶酸片，防止新生儿畸形，同时一定要积极得参加些户外运动。